植物神经紊乱有心血管系统、消化系统、神经系统等多系统症状，不同年龄、性别等人群表现有差异，治疗包括生活方式调整（规律作息、合理饮食、适当运动等）、心理调节、药物治疗及中医治疗等，生活方式调整需依自身情况，心理调节针对不同人群，药物和中医治疗依具体症状由专业医生操作。
一、植物神经紊乱的症状
1.心血管系统症状：可表现为心悸、胸闷、胸痛等，患者自觉心跳加快、心前区不适，症状可因精神因素而加重，部分患者心电图可出现非特异性改变，如T波低平、倒置等，但无器质性心脏病的证据。不同年龄人群症状表现可能有差异，年轻人可能因精神压力大等因素更易出现该系统症状，而老年人可能在原有基础疾病基础上加重植物神经紊乱相关心血管症状。
2.消化系统症状：常见食欲减退、腹胀、腹痛、便秘或腹泻等。不同生活方式人群表现不同，长期久坐、缺乏运动的人群可能更易出现胃肠功能紊乱相关症状；有不良饮食习惯（如暴饮暴食、嗜食辛辣刺激等）的人群消化系统症状可能更明显。有胃肠道病史的人群植物神经紊乱时消化系统症状往往更易被诱发且症状可能更重。
3.神经系统症状：头痛、头晕、失眠、多梦、记忆力减退、焦虑、抑郁等。年龄较小的人群可能因学习压力等因素出现失眠、注意力不集中等神经系统症状；女性在生理期、更年期等特殊时期，由于体内激素变化，更易出现焦虑、抑郁及失眠等神经系统相关植物神经紊乱症状；长期处于高压力生活方式下的人群，神经系统症状相对更突出。
4.其他症状：可出现多汗（多汗部位不固定，可表现为局部多汗或全身多汗）、尿频、尿急、月经不调等症状。特殊人群中，儿童植物神经紊乱可能表现为易激惹、夜间哭闹等；孕妇在孕期由于身体变化及心理压力等因素，也可能出现植物神经紊乱相关的多种症状。
二、植物神经紊乱的治疗
1.一般治疗
生活方式调整：对于不同年龄人群，均应保持规律的生活作息，保证充足的睡眠，一般成年人建议每天7-8小时睡眠。合理饮食，均衡营养，多摄入蔬菜水果等富含维生素的食物，避免过度饮酒、吸烟等不良生活习惯。不同生活方式人群需根据自身情况进行调整，如长期从事脑力劳动的人群要注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，每周至少进行3-5次，每次30分钟以上的运动，有助于调节植物神经功能。
心理调节：针对不同年龄、性别等人群进行心理疏导，可采用心理咨询、放松训练（如深呼吸放松、渐进性肌肉松弛等）等方式。女性在更年期等特殊时期可通过参加社交活动、培养兴趣爱好等方式缓解心理压力；老年人可通过与他人交流、下棋等活动调节心理状态，减轻焦虑、抑郁等情绪，从而改善植物神经紊乱症状。
2.药物治疗：根据患者具体症状可选用相应药物，如出现失眠可选用改善睡眠的药物，出现焦虑抑郁可选用抗焦虑抑郁药物等，但具体药物需由医生根据患者情况合理选用。
3.中医治疗：中医可通过中药调理、针灸等方法改善植物神经紊乱症状。中药调理需根据患者的辨证分型进行，如肝郁气滞型可选用疏肝理气的中药；针灸可选择相应穴位进行刺激，调节人体经络气血，改善植物神经功能，但需由专业中医师操作。
