4-6月龄以强化铁米粉为首逐步添加蔬菜泥、水果泥且奶类每天需保证600-800ml，7-9月龄可添加半固体食物且奶类维持在500-700ml左右有过敏家族史婴儿添动物性食物要严格少量引入，10-12月龄饮食渐近成人饮食且奶类约500ml要注意营养均衡，通用原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种并需密切观察婴儿大便、皮肤、精神等反应异常及时调整。
一、4-6月龄添加辅食要点
4-6月龄是婴儿引入辅食的初始阶段，此阶段应以强化铁的米粉为首选辅食，因为婴儿体内储存的铁逐渐消耗，需要通过辅食补充铁元素。同时可逐步添加蔬菜泥（如南瓜泥、胡萝卜泥等）、水果泥（如苹果泥、香蕉泥等）。此阶段婴儿仍以奶类为主食，每天奶量应保证在600-800ml，辅食添加量从少量开始，如每次米粉1-2勺，蔬菜泥或水果泥数勺，主要是让婴儿适应辅食的口感和质地，培养进食兴趣。早产儿添加辅食时间需根据矫正月龄计算，一般矫正月龄达到4-6月龄时开始引入辅食，且引入过程需更谨慎，密切观察消化及耐受情况。
二、7-9月龄添加辅食要点
7-9月龄时，婴儿可添加半固体食物，如烂面条、蒸蛋羹、肉泥等。此时食物颗粒度可逐渐增大，锻炼婴儿咀嚼和吞咽能力。例如烂面条可逐渐增加面条的粗细程度，蒸蛋羹从稀蛋羹过渡到稍稠的蛋羹，肉泥可选择鸡肉泥、猪肉泥等，每次添加新食物仍需遵循由少到多的原则，每种新食物尝试2-3天，观察有无不适反应。此阶段奶类摄入仍为关键，每天奶量维持在500-700ml左右，辅食量可适当增加，如每餐可添加1-2勺烂面条、1-2勺肉泥等。对于有过敏家族史的婴儿，此阶段添加肉泥等动物性食物时，更要严格少量引入，首次仅给予极小量，观察3-5天，若出现皮疹、腹泻等过敏表现，需暂停该食物并及时就医。
三、10-12月龄添加辅食要点
10-12月龄时，婴儿饮食可逐渐接近成人饮食，但仍需保证奶类摄入，每天奶量约500ml。可添加软饭、碎菜（如碎菠菜、碎白菜等）、碎肉（如碎牛肉、碎羊肉等）。此时要注意食物的营养均衡，软饭可搭配多种蔬菜和肉类，保证维生素、蛋白质等摄入。添加辅食时继续遵循由一种到多种的原则，逐步丰富食物种类。对于患有消化系统疾病的婴儿，如腹泻刚恢复的婴儿，添加辅食需在医生指导下进行，从非常细软的食物开始，如极软的米糊、极碎的蔬菜泥等，缓慢增加食物硬度和种类，避免加重消化负担。
四、添加辅食的通用原则
由少到多：每次添加新辅食时，起始量要少，观察婴儿耐受情况后再逐渐增加量，例如首次添加米粉可喂1勺，观察1-2天无不适，下次可增加到2-3勺。
由稀到稠：从液体或半液体辅食开始，如先喂米粉糊，再过渡到较稠的米粉，然后再添加半固体、固体食物。
由细到粗：食物颗粒度逐渐增大，开始是细腻的泥状，然后是稍粗的泥状、小颗粒状，再到碎末状等，帮助婴儿咀嚼功能发育。
由一种到多种：每种新食物引入间隔3-5天，观察有无过敏或消化不良等反应，确认耐受后再添加新的食物种类，避免多种食物同时添加导致无法判断不适原因。
密切观察反应：添加辅食过程中要密切观察婴儿的大便情况（是否有腹泻、便秘、血便等）、皮肤状况（是否有皮疹等）、精神状态等，若出现异常及时调整辅食添加方案或就医。
