女人来月经时不建议同房，因为会带来诸多风险，如感染风险，易引发阴道炎、宫颈炎等妇科炎症；有引发痛经或月经不调的可能，会使痛经加重、月经周期紊乱；存在子宫内膜异位症风险。青春期女性、有妇科疾病病史的女性、孕妇等特殊人群需特别注意，应重视经期生殖健康，保持良好生活习惯与个人卫生，维护自身身体健康。
一、月经期间同房的风险
1.感染风险
女性月经期间，宫颈口处于微开状态，子宫内膜有创面。此时同房，外界的细菌等病原体容易侵入阴道、宫颈甚至宫腔，引发阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎、盆腔炎等妇科炎症。例如，相关研究表明，经期同房后发生盆腔炎的风险显著增加，有数据显示，经期同房的女性盆腔炎发生率比非经期同房者高出数倍。
对于不同年龄的女性，感染的风险可能因身体免疫力等因素有所不同。年轻女性身体免疫力相对较好，但经期同房仍会增加感染几率；而年龄较大的女性，身体机能有所下降，感染后恢复相对较慢，感染相关疾病的严重程度可能更高。
2.引发痛经或月经不调
同房时的刺激可能会导致子宫收缩加强，进而引起痛经症状加重。同时，这种刺激还可能干扰正常的月经周期，导致月经不调，出现月经量增多、月经经期延长等情况。从生理角度看，子宫收缩异常会影响子宫内膜的正常修复和脱落过程。生活方式方面，如果女性在月经期间有频繁的同房行为，会进一步打乱月经的正常节律。对于有既往痛经或月经不调病史的女性，经期同房会使原有症状加重，增加身体的不适程度。
3.子宫内膜异位症风险
经期同房时，子宫收缩可能会将子宫内膜碎片挤入盆腔，增加子宫内膜异位症的发生风险。子宫内膜异位症是一种较为常见且困扰女性的妇科疾病，会引起慢性盆腔疼痛、不孕等问题。有研究发现，有经期同房史的女性患子宫内膜异位症的几率明显高于无经期同房史的女性。不同生活方式的女性，如长期熬夜、作息不规律的女性，本身身体内分泌调节可能存在一定紊乱，经期同房时发生子宫内膜异位症的风险可能会进一步升高。
二、特殊人群需特别注意
1.青春期女性
青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期同房对生殖系统的损伤风险更高。此时宫颈口较松，抵抗力更弱，更容易受到病原体侵袭而引发各种妇科炎症。同时，青春期女性的内分泌系统不稳定，经期同房可能会对内分泌调节造成更大的干扰，导致月经周期严重紊乱，影响正常的生长发育。建议青春期女性严格避免经期同房，注重自我保护，了解生殖健康知识，养成良好的生活习惯，保持外阴清洁，以维护生殖系统的健康发育。
2.有妇科疾病病史的女性
对于本身患有阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病的女性，经期同房会使病情加重，不利于疾病的治疗和康复。例如，患有盆腔炎的女性，经期同房会导致炎症扩散，加重盆腔充血，使腹痛、腰酸等症状加剧。这类女性需要格外注意在经期避免同房，积极配合医生治疗原有疾病，同时在日常生活中注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，减少感染的机会，促进身体的康复。
3.孕妇（虽然月经期间一般不会怀孕，但需注意特殊情况）
这里需要明确，月经期间怀孕的几率极低，但如果是处于围经期等特殊时期的女性，虽然看似月经期间，但仍有极少数可能怀孕。而如果在月经期间误将怀孕早期的少量阴道出血当作月经，此时同房可能会引发流产等严重后果。所以对于有性生活且有怀孕可能的女性，即使处于“月经期间”，也需要谨慎判断是否怀孕，避免因错误判断而在经期同房带来不良后果。对于已经确定处于真正月经期间的女性，也应避免同房，以保障生殖系统的健康。
综上，女人在月经期间不建议同房，应重视经期生殖健康，采取有效的防护措施，保持良好的生活习惯和个人卫生，以维护自身的身体健康。
