皮肤护理、穿着、生活环境、饮食及特殊人群（婴幼儿、老年人）均需注意相关事项以预防和缓解过敏性皮炎，如皮肤清洁用温和清洁剂、合适水温及时长，保湿选无刺激医学护肤品并多次涂抹；衣物选宽松柔软透气棉质且依温增减；室内保持适宜温湿度并避过敏原；饮食回避明确过敏食物、保证营养均衡；婴幼儿要精细护理尿布等，老年人加强保湿、选柔软衣物并关注环境变化。
一、皮肤护理方面
1.清洁：使用温和的清洁剂清洗皮肤，水温不宜过高，一般控制在32~37℃为宜，过高水温会破坏皮肤屏障，加重过敏性皮炎症状。清洗时间不宜过长，5分钟左右即可，避免过度清洁导致皮肤水分流失。对于婴幼儿，要特别注意臀部等易受潮部位的清洁，清洗后及时擦干并保持干燥。
2.保湿：选择不含香料、酒精等刺激性成分的医学护肤品进行保湿。保湿剂可以帮助修复皮肤屏障，减少水分散失。每天应多次涂抹保湿剂，如面部可在清洁后随时涂抹，身体可在洗澡后3分钟内涂抹保湿剂，锁住皮肤水分。不同年龄层的人群保湿需求有所差异，婴幼儿皮肤角质层薄，更需要频繁保湿；成年人可根据皮肤干燥程度调整保湿频率。
二、穿着方面
1.衣物材质：选择宽松、柔软、透气的棉质衣物，避免穿着化纤、羊毛等容易引起皮肤摩擦或过敏的材质。棉质衣物吸湿性好，能减少皮肤与衣物之间的摩擦，降低对皮肤的刺激。对于儿童，要确保衣物标签无刺激，新购买的衣物最好先清洗后再给孩子穿着，以去除可能残留的化学物质。
2.穿着厚度：根据环境温度合理增减衣物，避免过热或过冷刺激皮肤。过热会使皮肤出汗增多，汗液刺激可能加重过敏性皮炎；过冷则可能导致皮肤血管收缩，影响皮肤血液循环，不利于皮肤健康。例如在季节交替时，要注意根据气温变化及时调整孩子的衣物，防止孩子因体温调节不当而加重皮肤不适。
三、生活环境方面
1.室内温度与湿度：保持室内温度在22~26℃，相对湿度在40%~60%。适宜的温湿度环境有助于维持皮肤的正常生理功能。过高的湿度可能滋生霉菌等微生物，增加皮肤感染风险；过低的湿度会使皮肤干燥。可以使用加湿器或除湿器来调节室内湿度，对于有过敏性皮炎的患者，尤其是儿童，要特别关注室内温湿度的变化。
2.避免过敏原：定期清洁室内灰尘、螨类等过敏原，可使用有防螨功能的床上用品，每周用55℃以上的热水清洗床单、被套等。尽量避免在室内饲养宠物，宠物的毛发、皮屑等也是常见的过敏原。对于有明确花粉过敏史的患者，在花粉季节要关闭门窗，减少花粉进入室内。
四、饮食方面
1.食物回避：如果明确对某些食物过敏，如海鲜、牛奶、鸡蛋等，应严格回避这些食物。对于婴幼儿，添加辅食时要谨慎，遵循辅食添加原则，逐样添加，观察是否出现过敏反应。成年人也需要注意自己的饮食记录，找出可能的食物过敏原并避免食用。
2.营养均衡：保证摄入富含维生素、矿物质等营养物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷类食物等。维生素C、维生素E等具有抗氧化作用，有助于减轻炎症反应。例如，橙子、猕猴桃等富含维生素C的水果可以适当多吃；坚果、橄榄油等富含维生素E的食物也可以适量摄入，但要注意控制摄入量，避免因高脂肪等原因对身体造成其他不利影响。
五、特殊人群注意事项
1.婴幼儿：婴幼儿皮肤更加娇嫩，在护理上要更加精细。除了上述皮肤护理、穿着、环境等方面的注意事项外，要特别注意尿布的选择，使用柔软、透气的尿布，及时更换尿布，防止尿布疹加重过敏性皮炎。在饮食上，母乳喂养的婴儿，母亲要注意自己的饮食，避免食用可能通过乳汁影响婴儿的过敏原食物。
2.老年人：老年人皮肤功能减退，更容易出现皮肤干燥等问题。在皮肤护理上要加强保湿，选择滋润效果更好的医学护肤品。穿着方面要选择更柔软的衣物，避免穿着过硬的衣物刺激皮肤。同时，老年人的身体机能下降，对环境变化的适应能力较弱，要更加关注生活环境的温湿度等变化，预防过敏性皮炎的发作。
