女性月经前会出现多方面症状，生理层面有乳房胀痛、触感改变、四肢和面部水肿、腹部胀满、下腹坠痛；情绪心理层面有焦虑、抑郁、入睡困难、睡眠浅易醒；其他症状包括皮肤油脂分泌增加、敏感，还有头痛、疲劳乏力等。
一、生理层面症状
（一）乳房相关症状
1.乳房胀痛：体内激素水平变化，雌激素和孕激素比例改变，乳腺组织增生，导致乳房出现胀痛感，一般在月经前1-2周开始出现，随着月经来潮可逐渐缓解。这种变化在有乳腺增生等乳腺疾病的女性中可能更为明显，因为本身乳腺组织就处于相对敏感的状态，激素波动会进一步刺激其增生。
2.乳房触感改变：乳房可能会变得比平时更敏感、质地较硬，用手触摸时能感觉到乳腺组织的变化，这也是激素影响下乳腺组织生理状态改变的表现。
（二）身体水肿
1.四肢水肿：由于激素变化影响了身体的水盐代谢，水分潴留，部分女性会出现四肢尤其是手部、脚部的水肿。在月经前几天可能逐渐明显，晨起时水肿可能相对更明显，这是因为夜间身体处于相对静止状态，水分更容易积聚。对于有久坐、久站等生活方式的女性，水肿可能会更显著，因为这种生活方式会影响下肢血液循环，加重水肿情况。
2.面部水肿：面部也可能出现轻微水肿，看起来脸部会比平时略显臃肿，这同样与水钠潴留有关，是激素波动对全身液体平衡调节的结果。
（三）腹部相关症状
1.腹部胀满：激素变化可能影响胃肠道的蠕动功能，导致胃肠功能紊乱，出现腹部胀满不适的感觉，有些女性还可能伴有食欲变化，比如食欲较平时有所改变。对于有不良饮食习惯，如经常吃高盐、高脂食物的女性，腹部胀满可能会更明显，因为这些食物会加重水钠潴留和胃肠负担。
2.下腹坠痛：部分女性在大姨妈来前会出现下腹坠痛，主要是由于盆腔充血以及前列腺素的作用。前列腺素水平升高会引起子宫平滑肌收缩，同时导致盆腔充血，从而引发下腹坠痛，这种疼痛程度因人而异，有些女性可能只是轻微不适，而有些女性可能疼痛较为明显。有盆腔炎等妇科病史的女性，月经前由于盆腔充血等因素，可能会使原有的炎症症状加重，导致下腹坠痛更明显。
二、情绪心理层面症状
（一）情绪波动
1.焦虑：月经前体内激素的变化可能影响神经递质的平衡，如5-羟色胺等神经递质水平的改变，会导致部分女性出现焦虑情绪，表现为心情烦躁、不安，对一些小事容易过度担忧。对于生活压力较大、长期处于紧张状态的女性，月经前的焦虑情绪可能会被放大，因为本身心理压力就较大，激素波动进一步影响了情绪调节。
2.抑郁：也有部分女性会出现抑郁倾向，表现为情绪低落、对事物缺乏兴趣、自我评价降低等。这同样与激素变化引起的神经内分泌调节紊乱有关，对于有既往抑郁病史或家族抑郁史的女性，月经前更容易出现抑郁情绪的波动。
（二）睡眠改变
1.入睡困难：由于情绪的波动以及身体的不适等因素，部分女性在月经前可能会出现入睡困难的情况。比如因为焦虑情绪难以平静，或者身体的胀痛等不适影响睡眠，导致夜间难以顺利进入睡眠状态。对于有不良睡眠习惯，如睡前使用电子设备、作息不规律的女性，月经前的入睡困难可能会更加严重，因为这些不良习惯已经影响了正常的睡眠节律，激素波动进一步干扰了睡眠。
2.睡眠浅易醒：还可能出现睡眠浅、容易被惊醒的情况，睡眠质量下降，即使睡眠时间足够，醒来后仍感觉疲惫，这也是月经前身体和心理状态变化对睡眠产生影响的结果。
三、其他症状
（一）皮肤状况变化
1.油脂分泌增加：激素变化会影响皮脂腺的分泌功能，导致皮肤油脂分泌增多，对于油性皮肤的女性来说，月经前皮肤会显得更加油腻，容易出现粉刺、痘痘等皮肤问题。因为油性皮肤本身皮脂腺就相对活跃，激素波动进一步刺激了皮脂腺分泌，使皮肤状况恶化。
2.皮肤敏感：部分女性在月经前皮肤变得更加敏感，容易出现过敏反应，如接触某些化妆品或护肤品后更容易出现红肿、瘙痒等症状。这是因为激素变化影响了皮肤的屏障功能，使皮肤对外界刺激的抵御能力下降。
（二）其他身体不适
1.头痛：少数女性在月经前会出现头痛症状，可能与激素变化引起的血管舒缩功能紊乱有关。当体内雌激素水平变化时，可能会导致颅内血管扩张或收缩异常，从而引发头痛。对于有偏头痛病史的女性，月经前是偏头痛的高发时期，因为激素波动容易诱发偏头痛发作。
2.疲劳乏力：很多女性在月经前会感觉疲劳乏力，精力不如平时充沛，这与激素变化导致身体代谢改变以及情绪心理状态的影响等多方面因素有关。身体代谢在月经前可能会发生变化，能量消耗相对增加，再加上情绪上的波动等，就容易出现疲劳感。
