月经不调主要与内分泌系统紊乱、生殖器官病变、精神压力过大、药物副作用等因素相关,而自慰本身是正常的生理行为,不会直接影响内分泌或生殖器官的生理功能。从生理角度看,自慰是释放性压力的一种方式,适度进行不会对身体的激素水平产生不良影响。只要注意卫生,避免造成生殖系统感染,就不会干扰月经的正常周期和经量。
不过,如果女生因对自慰存在心理负担,长期处于焦虑、自责等负面情绪中,可能会间接影响内分泌,进而干扰月经。但这是心理因素的作用,并非自慰行为本身所致。所以,女生不必因自慰而过度担忧月经问题,保持良好心态和健康生活习惯才是关键。