宝宝积食内热可采取调整饮食结构、控制进食量、腹部按摩、适量运动、药物治疗等治疗措施。
1.调整饮食结构
减少高热量、高脂肪、高糖食物的摄入,增加蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维食物的比例,促进胃肠蠕动,帮助消化,减轻积食。
2.控制进食量
遵循按需喂养原则,避免过度喂食,尤其是睡前不要让宝宝吃太多,防止加重肠胃负担。
3.腹部按摩
以宝宝肚脐为中心,用掌心顺时针轻轻按摩腹部,每次10-15分钟,每日2-3次,可促进肠道蠕动,缓解积食。
4.适量运动
根据宝宝年龄,引导其进行适当活动,如爬行、走路等,增加能量消耗,促进消化。
5.药物治疗
如果积食内热症状严重,可在医生指导下使用小儿化食丸、健儿清解液等药物,消食导滞、清热泻火。