假性宫缩是孕期常见的生理现象，其感觉有发作时间不规律、宫缩强度较弱、持续时间短、不伴随宫颈变化等特点。
1.发作时间不规律
假性宫缩没有固定的时间规律，可能偶尔出现一次，也可能在一段时间内频繁发作，然后又突然消失，与真性宫缩的规律性发作不同。
2.宫缩强度较弱
假性宫缩引起的腹部疼痛通常比较轻微，孕妇可能只是感觉到腹部发紧、发硬，有轻微的坠胀感，一般不会像真性宫缩那样疼痛剧烈，难以忍受。
3.持续时间短
每次假性宫缩持续的时间较短，一般只有几秒钟到十几秒钟，很少会超过一分钟。而真性宫缩持续时间会逐渐延长，强度也会逐渐增加。
4.不伴随宫颈变化
假性宫缩不会引起宫颈口的扩张和胎先露部的下降，通过妇科检查可以发现宫颈管没有缩短、宫口没有扩张等变化。真性宫缩则会促使宫颈逐渐成熟、扩张，为分娩做准备。
