多囊卵巢综合征的治疗方法包括生活方式调整、药物治疗、手术治疗等。
1.生活方式调整
控制饮食,减少高糖、高脂肪食物摄入,增加全谷物、蔬菜水果比例;每周进行至少150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳,结合力量训练控制体重,体重减轻5%-10%可明显改善症状;保持规律作息,避免熬夜,戒烟限酒,减轻精神压力。
2.药物治疗
在医生指导下,使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药调节月经周期;二甲双胍片等改善胰岛素抵抗;螺内酯片等降低血雄激素水平,缓解多毛症状;有生育需求者,可用枸橼酸氯米芬片、来曲唑片等促排卵。
3.手术治疗
腹腔镜下卵巢打孔术通过破坏卵巢间质降低雄激素水平,恢复排卵功能,适用于药物保守治疗无效者;卵巢楔形切除术切除部分卵巢组织,降低雄激素分泌,但创伤较大,现已较少使用。