甲沟炎自我治疗可采取清洁和消毒、避免刺激、使用热敷、使用抗菌药物、去除嵌入的指甲等措施。
1.清洁和消毒
使用温水和温和的肥皂清洗受影响的甲沟区域，然后用干净的毛巾轻轻擦干。可以使用酒精或碘酒消毒甲沟周围的皮肤，以防止感染扩散。
2.避免刺激
避免过度修剪指甲，避免穿紧身或不合适的鞋子，以免加重甲沟的压力。
3.使用热敷
可以使用热敷来缓解甲沟区域的疼痛和肿胀。将热毛巾或热水袋放在甲沟区域上，每次持续15-20分钟，每天数次。
4.使用抗菌药物
如果甲沟炎症状较轻，可以使用抗菌药物来缓解症状。常见的抗菌药物包括替硝唑、甲硝唑、奥硝唑等。
5.去除嵌入的指甲
如果甲沟炎是由于嵌入的指甲引起的，可以使用指甲刀或指甲锉将嵌入的指甲修剪出来。但是，在进行操作之前，需要先使用酒精或碘酒消毒指甲刀或指甲锉。
需要注意的是，自我治疗只能缓解甲沟炎的症状，并不能根治疾病。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。此外，对于糖尿病患者、免疫系统功能低下者等特殊人群，甲沟炎的治疗可能需要更加谨慎，应在医生的指导下进行治疗。
