前列腺和疝气术后注意事项有伤口护理与清洁、导尿管与排尿管理、饮食调整与营养支持、活动限制与运动恢复等。
1、伤口护理与清洁
前列腺术后需保持伤口清洁干燥，每日用温水轻柔清洗会阴部，避免沾水或污染，定期更换敷料并观察红肿、渗液等感染迹象；疝气术后需用生理盐水或消毒液擦拭伤口，避免用力摩擦，术后一周内避免沾水，洗澡时使用防水敷料保护。
2、导尿管与排尿管理
前列腺术后可能留置导尿管，需保持通畅，避免扭曲或牵拉，定期消毒尿道口，按医嘱进行夹闭-开放训练；拔管后可能出现暂时性尿失禁，需通过盆底肌训练（如凯格尔运动）恢复控尿能力，每日3次，每次15-20分钟。疝气术后需注意排尿通畅，避免憋尿，若出现排尿困难或血尿加重，需警惕尿道狭窄。
3、饮食调整与营养支持
前列腺术后应增加高纤维食物（如全谷物、蔬菜）摄入，预防便秘，避免辛辣、咖啡、酒精等刺激性食物，适量补充锌元素（如牡蛎、核桃）促进伤口愈合；疝气术后初期以流质或半流质饮食为主（如米汤、蒸蛋），逐步过渡到低纤维软食，避免产气食物（如豆类、碳酸饮料），适量补充优质蛋白（如鱼肉、鸡胸肉）促进组织修复。
4、活动限制与运动恢复
前列腺术后1个月内避免提重物、骑自行车或久坐，久坐时使用中空坐垫减轻会阴压力，6周内禁止剧烈运动，长途旅行需穿戴弹力袜预防血栓；疝气术后1周内以卧床休息为主，2周内避免弯腰、久站，1个月内禁止提重物，3个月内避免剧烈运动和重体力劳动，术后可逐步进行散步等轻度活动促进恢复。
需要注意，合并高血压、糖尿病等基础疾病的患者需同步控制病情，避免高盐高糖饮食影响愈合。术后恢复期保持良好心态，避免焦虑，有助于身体康复。
