腮腺炎由腮腺炎病毒引发传染期始于发病前一两天至腮腺肿胀消退后三五天且潜伏期后期具传染性，儿童传染期需严格隔离避免去人员密集场所家长关注护理，成人要避免密切接触出现症状及时就医隔离，主要通过飞沫和接触传播，传染期内要避免去人员密集通风差场所、戴口罩、勤洗手、对日常用品定期消毒来防控。
一、腮腺炎传染期的时间范围
腮腺炎主要由腮腺炎病毒引发，其传染期通常起始于发病前1-2天，直至腮腺肿胀完全消退后3-5天左右。一般来说，潜伏期为14-25天，平均18天，在潜伏期后期就已具备传染性，发病前1天至腮腺肿大消退后的5天内均具有传染性。
二、不同人群传染期的特点及注意事项
（一）儿童群体
儿童由于免疫系统发育尚不完善，在腮腺炎传染期需严格隔离。此阶段应避免儿童前往学校、幼儿园等人员密集场所，以防病毒传播给其他易感儿童。家长需密切关注儿童病情，按照医嘱进行护理，保证儿童充足休息，饮食宜清淡易消化，同时注意保持儿童居住环境的通风换气。
（二）成人群体
成人在腮腺炎传染期也需做好防护，避免与他人密切接触，尤其是未患过腮腺炎且未接种疫苗的人群。成人应注意自身健康状况，若出现腮腺肿胀等症状应及时就医并隔离，同时保持良好的生活习惯，如充足睡眠、合理饮食等，以增强自身免疫力，促进病情恢复。
三、传染途径及防控要点
腮腺炎主要通过飞沫传播，即患者咳嗽、打喷嚏时产生的含有病毒的飞沫被他人吸入而感染；也可通过接触被病毒污染的物品间接传播。因此，在传染期内，应尽量避免前往人员密集且通风不佳的场所，佩戴口罩可有效降低飞沫传播风险，同时要注意个人卫生，勤洗手，对日常用品定期消毒，如玩具、餐具等，以切断病毒传播途径。
