冻疮痒可通过将受冻部位置于38-40℃温水浸泡、对受冻部位从远心端向近心端轻柔按摩、保持受冻部位干燥清洁等非药物干预缓解，儿童非药物干预需格外谨慎，有基础病史人群要避免搔抓以防感染，若痒感明显可在医生指导下用外用药物且优先非药物干预。
一、非药物干预缓解冻疮痒
1.局部温暖与复温：将受冻部位置于38~40℃温水中浸泡，每次15~20分钟，每日2~3次，利用温水促进局部血液循环以减轻痒感，但需注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤，尤其儿童皮肤娇嫩，更要严格把控水温。
2.轻柔按摩：对受冻部位进行轻柔按摩，从远心端向近心端方向按摩，每次5~10分钟，每日2~3次，通过按摩改善局部血液循环，缓解瘙痒症状，儿童操作时需更加轻柔，防止造成皮肤损伤。
3.保持局部干燥清洁：确保受冻部位保持干燥，避免潮湿环境加重冻疮及瘙痒，日常穿着宽松、棉质的衣物，减少对冻疮部位的摩擦刺激。
二、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童冻疮痒时，非药物干预需格外谨慎，复温时水温严格控制在安全范围，按摩力度要轻柔，避免因操作不当加重皮肤损伤，同时需密切观察儿童冻疮部位情况，若瘙痒持续不缓解或出现皮肤破损，应及时就医。
2.有基础病史人群：如患有糖尿病等基础疾病的人群，冻疮痒时更要注意避免搔抓，以防皮肤破损后引发感染，因为此类人群皮肤抵抗力相对较弱，感染后恢复难度较大，若冻疮部位出现异常变化需及时寻求医疗帮助。
三、药物辅助缓解（需遵医嘱）
若冻疮痒感明显，可在医生指导下使用外用药物，如肝素钠乳膏等，但儿童使用外用药物需严格遵循医生建议，避免自行用药导致不良影响。药物使用以缓解患者舒适度为原则，优先选择非药物干预，再考虑合理用药。
