小儿咳嗽食疗分风寒用紫苏叶粥疏风散寒止咳、风热用桑菊杏仁茶疏风清热宣肺止咳、肺热用川贝炖梨清热润肺止咳，婴儿食材需制细软防呛咳，过敏体质避过敏食材，食疗无效及时就医并遵循儿科安全护理原则。
一、风寒咳嗽食疗方法
（一）紫苏叶粥
选用紫苏叶10克、粳米50克、生姜3片、大枣3枚。先将紫苏叶煎取汁，去渣后与粳米、生姜、大枣一同煮成稀粥，此食疗方具疏风散寒止咳之功，适用于小儿因风寒侵袭引发的咳嗽，利用紫苏叶疏散风寒的特性，配合粳米、生姜、大枣调养脾胃，助力机体抵御外邪。需注意小儿若为婴儿，应将食材研磨得更细碎，以防呛咳，且遵循少量多次喂食原则。
二、风热咳嗽食疗方法
（一）桑菊杏仁茶
取桑叶9克、菊花9克、杏仁6克（捣碎成泥），三者一同入锅水煎取汁，可加适量白糖代茶饮。该方有疏风清热、宣肺止咳之效，适用于小儿因风热犯肺导致的咳嗽，桑叶、菊花疏散风热，杏仁宣肺止咳，共同缓解风热咳嗽症状。需关注小儿年龄，较大儿童可正常饮用，婴儿则需调整食材形态或咨询医生后再尝试。
三、其他常见小儿咳嗽食疗方式
（一）川贝炖梨
准备川贝母5克、梨1个、冰糖适量。将梨洗净后挖去中间核，放入川贝母与冰糖，隔水炖服。此方法适用于肺热咳嗽，川贝母清热润肺止咳，梨能生津润燥，冰糖调和味道，且能辅助润肺，小儿食用时需注意将梨肉炖得软烂，方便吞咽。需留意若小儿对梨过敏，则不宜选用此食疗方，同时病情较重时需及时就医，食疗仅作辅助。
四、特殊人群注意事项
小儿咳嗽食疗时需充分考虑年龄因素，婴儿消化系统发育尚不完善，食材需处理得极为细软，如将食材制成泥状或糊状，避免因吞咽不当引发呛咳。对于过敏体质小儿，应避免选用可能引起过敏的食材，如明确对某种食材过敏，则绝对禁止食用。若小儿经食疗后咳嗽症状无改善甚至加重，需及时就医，切勿延误病情，同时遵循儿科安全护理原则，确保食疗过程中的安全与合理。
