孕期需定期产检密切监测子宫疤痕情况及关键时间点超声评估，要避免剧烈运动重体力劳动等不良活动，保证营养均衡防便秘，由医生综合多因素评估分娩方式，产后注意休息观察恢复等并做好相关措施。
一、孕期监测
孕期需定期进行产检，通过超声检查密切监测子宫疤痕情况，重点观察子宫肌层厚度、疤痕处有无异常隆起或变薄等指标。超声检查可动态评估子宫状态，及时发现可能存在的子宫破裂风险迹象，一般建议从早孕期开始定期检查，如孕12周、孕20周、孕32周及分娩前等关键时间点都需进行超声评估，以便医生依据监测结果调整孕期管理方案。
二、避免不良活动
应避免剧烈运动及重体力劳动，剧烈运动可能使腹压突然升高，增加子宫疤痕处承受的压力，进而增加子宫破裂等风险。日常活动应适度，可选择散步等相对轻柔的运动方式，以不感到疲劳为宜，同时要避免长时间站立或蹲位等增加腹压的姿势。
三、饮食管理
需保证营养均衡，摄入富含蛋白质（如瘦肉、鱼类、豆类等）、维生素（如新鲜蔬菜、水果等）的食物，以满足孕期母体和胎儿的营养需求。同时要注意避免便秘，可通过多吃膳食纤维丰富的食物（如全麦面包、燕麦等）来预防便秘，因为便秘时用力排便会显著增加腹压，对疤痕子宫产生不利影响。
四、分娩方式选择
若为再次妊娠，需由医生综合前次疤痕情况、子宫肌层厚度、本次妊娠孕周及胎儿等多方面因素评估分娩方式。若存在子宫破裂高危因素，如前次剖宫产疤痕愈合不良等情况，多建议选择剖宫产终止妊娠，以最大程度保障母婴安全；若经评估具备阴道试产条件，也需在严密监测下进行试产，并做好随时进行剖宫产的准备。
五、产后康复
产后要注意充分休息，观察子宫恢复情况及伤口愈合状况。如产后出现腹痛加剧、阴道异常流血等情况，需及时就医。对于有多次疤痕子宫的女性，再次妊娠风险更高，产后需做好避孕措施，避免短期内再次妊娠；年龄较大的疤痕子宫孕妇，产后更需密切关注自身身体状况，加强健康管理；有基础病史（如高血压、糖尿病等）的疤痕子宫患者，产后要在医生指导下继续管理基础病，确保身体逐步恢复并降低后续妊娠风险。
