冻伤后应先脱离寒冷环境，再进行温水复温（水温38-42℃，时间15-30分钟），复温后保持创面清洁避免损伤，接着保暖休息，若冻伤严重（如皮肤坏死、剧痛难缓、发热等）需及时送医治疗。
一、脱离寒冷环境
迅速将冻伤患者转移到温暖的室内环境中，脱离寒冷暴露，这是冻伤处理的首要步骤。例如，冬季在户外工作或活动时发生冻伤，应尽快进入有暖气或温暖的房间。对于婴幼儿等特殊人群，由于其体温调节能力较弱，更需迅速转移至温暖环境，避免冻伤进一步加重。
二、复温
温水复温：将冻伤部位浸泡在38-42℃的温水中，复温时间一般为15-30分钟，直至冻伤部位皮肤转红、组织变软。对于手部冻伤，可将手放入温水中；对于足部冻伤，可将脚放入温水中。但需要注意，复温过程中要避免水温过高导致烫伤，对于意识不清或婴幼儿等特殊人群，复温时要密切监测水温及冻伤部位情况，确保安全复温。
三、创面处理
保持清洁：复温后，用干净的纱布或毛巾轻轻擦干冻伤部位，保持创面清洁，避免感染。如果冻伤部位有水疱，较小的水疱一般可让其自行吸收，较大的水疱可在无菌操作下用注射器抽出疱液，但要保留疱皮，起到保护创面的作用。对于婴幼儿的冻伤创面，更要注意清洁，防止细菌感染，因为婴幼儿皮肤娇嫩，感染风险相对较高。
避免损伤：在处理创面过程中，动作要轻柔，避免再次损伤冻伤部位，防止加重病情。
四、保暖与休息
复温后应继续保持冻伤部位温暖，可使用毛毯等进行保暖，但要注意保暖温度不宜过高，避免烫伤。同时，让患者休息，减少活动，尤其是冻伤部位的活动，以促进恢复。对于患有基础疾病的患者，如糖尿病患者发生冻伤，休息更有助于身体整体状况的恢复，因为糖尿病患者伤口愈合能力相对较弱，良好的休息有利于创面修复。
五、及时就医
如果冻伤情况较为严重，如出现皮肤坏死、剧烈疼痛难以缓解、伴有发热等全身症状时，应及时送往医院进行进一步的治疗。例如，冻伤部位出现明显的发黑、坏死迹象，或者患者出现寒战、高热等全身感染表现，必须尽快就医，由专业医生进行评估和处理，可能需要进行清创、抗感染等治疗。对于儿童冻伤患者，由于其病情变化可能较快，更要及时就医，以便医生能够及时采取恰当的治疗措施，避免冻伤加重导致更严重的后果。
