生活方式上要作息规律、合理饮食（定时定量、选清淡易消化食物、避免刺激性及暴饮暴食）且戒烟限酒；病因针对性治疗包括幽门螺杆菌感染需规范抗幽门螺杆菌治疗、药物性胃黏膜损伤要遵医嘱评估调整用药；特殊人群中儿童重饮食管理和用药谨慎、老年人综合考虑基础病及肝肾功能用药需谨慎、孕妇优先非药物干预必要时选对胎儿影响小的药、有溃疡病史者严格遵方案按时复查防复发。
一、生活方式调整
1.作息规律：保持充足且规律的睡眠，避免熬夜。长期熬夜会打乱胃肠生物钟，影响胃肠蠕动及消化液分泌，加重胃病症状。
2.合理饮食：定时定量进餐，避免过饥过饱。选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条等，减少辛辣、油腻、过酸（如醋制品）、过甜（如甜食）等刺激性食物摄入，这类食物可刺激胃黏膜，诱发或加重胃部不适。同时，应避免暴饮暴食，以免增加胃的消化负担。
3.戒烟限酒：烟草中的尼古丁会影响胃黏膜血液循环，酒精可直接损伤胃黏膜，导致胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，因此需严格戒烟并限制饮酒量。
二、病因针对性治疗
1.幽门螺杆菌感染相关胃病：若经检查确诊为幽门螺杆菌感染引起的胃病，需进行抗幽门螺杆菌治疗，但具体药物及方案需由医生根据患者情况制定，遵循规范的诊疗指南。
2.药物性胃黏膜损伤：若因服用某些药物（如非甾体类抗炎药等）导致胃黏膜损伤，应在医生指导下评估是否调整用药，必要时加用胃黏膜保护剂等药物来减轻对胃黏膜的损伤。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童胃病需格外注重饮食管理，食物应选择易消化、营养均衡的种类，避免食用可能刺激胃肠道的零食等。同时，儿童用药需谨慎，应避免使用对胃黏膜有明显刺激的药物，若需用药应在医生指导下选择儿童适用剂型。
2.老年人：老年人常合并多种基础疾病，胃病治疗时需综合考虑其肝肾功能情况。用药需更加谨慎，建议定期进行胃肠相关检查，监测病情变化，严格遵循医生制定的治疗方案。
3.孕妇：孕妇患胃病时优先采用非药物干预手段，如通过调整饮食结构来缓解症状。若必须用药，需选择对胎儿影响最小的药物，并在医生充分评估后使用，避免自行随意用药。
4.有溃疡病史者：此类患者需严格遵循治疗方案，按时复查，密切关注病情变化，避免诱发溃疡复发的因素，如过度劳累、不合理饮食等。
