治疗冻疮以非药物干预为基础，需脱离寒冷环境保暖，未破溃冻疮用合适温水浸泡患处，保持冻疮部位清洁干燥避免搔抓，可轻柔按摩促循环，还可辅助外用肝素钠软膏改善血液循环、维生素E软膏抗氧化修复，儿童要精准把控复温防烫伤并选舒适保暖衣物，老年人需全面保暖、轻柔按摩，严重时及时就医。
一、非药物干预为主的基础处理
1.保暖复温：当发生冻疮时，首先应脱离寒冷环境并进行保暖。对于未破溃的冻疮，可使用38~42℃的温水浸泡患处，每次浸泡15~30分钟，每天浸泡3~4次，通过温水复温可促进局部血液循环，缓解冻疮症状。需注意复温过程中水温不宜过高，避免烫伤皮肤，尤其儿童皮肤更为娇嫩，更要严格把控水温及浸泡时间。
2.加强局部护理：保持冻疮部位清洁干燥，避免搔抓，防止皮肤破损引发感染。对于已出现瘙痒的情况，可通过轻柔按摩冻疮部位来促进血液循环，但要注意力度适中，避免加重局部损伤。同时，根据不同年龄、生活方式调整保暖措施，如长期户外工作者应增加衣物穿戴的保暖性，选择保暖性能好的衣物材质等。
二、药物辅助治疗
1.外用药物：
肝素钠软膏：其作用机制是通过改善皮肤血液循环，防止血栓形成，从而缓解冻疮引起的肿胀、疼痛等症状。临床研究表明，使用肝素钠软膏可有效促进冻疮部位的恢复，加速受损组织的修复。
维生素E软膏：具有抗氧化作用，能保护皮肤细胞膜免受自由基损伤，同时可促进皮肤新陈代谢，对冻疮引起的皮肤干燥、皲裂等有一定改善作用，可辅助冻疮的治疗。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童皮肤屏障功能尚未发育完善，在处理冻疮时，复温过程中更要精准把控水温及浸泡时间，避免因水温过高或浸泡时间过长导致烫伤。同时，儿童活动量较大，需选择舒适且保暖性好的衣物，减少冻疮发生风险，若冻疮情况较严重，应及时就医，由专业医生评估处理。
2.老年人：老年人血液循环相对较差，保暖措施需更全面，除常规保暖外，可适当增加局部按摩频率促进血液循环，但要注意力度轻柔。若冻疮部位出现破溃、感染等情况，由于老年人身体机能衰退，恢复能力较弱，应尽快就医，避免病情加重。
综上，治疗冻疮最有效的方法首先是以保暖复温等非药物干预为基础，同时可根据情况辅助使用外用药物，特殊人群需遵循相应的注意事项进行针对性处理。
