保持局部清洁干燥包括每天用温和肥皂清洗并彻底擦干易潮湿部位且避免长时间潮湿,杜绝交叉感染需个人物品专用及公共区域防护,选择透气性好的棉质袜和宽松透气鞋,糖尿病患者要控血糖并注重清洁检查,儿童需在医生指导下用抗真菌药,老年人要保湿并治基础病来预防和处理真菌感染。
一、保持局部清洁干燥
1.日常清洁:每天用温和的肥皂清洗受感染指甲所在的手部或足部,清洗时注意彻底清洁指甲周围及皮肤褶皱处,清除污垢和可能残留的真菌。例如,洗手或洗脚后,务必使用干净柔软的毛巾将水分完全擦干,尤其是脚趾间、手指缝等易潮湿的部位,因为潮湿环境有利于真菌繁殖。
2.避免长时间潮湿:尽量减少手部或足部处于潮湿状态的时间,如避免长时间浸泡在水中,洗手、洗碗后及时擦干;游泳后要彻底清洁并擦干脚部,降低真菌滋生的环境条件。
二、杜绝交叉感染
1.个人物品专用:不与他人共用拖鞋、毛巾、指甲刀等个人物品,防止真菌通过物品传播。例如,指甲刀应专人专用,避免交叉使用导致真菌在不同个体间传播。
2.公共区域防护:避免接触可能被真菌污染的公共区域,如公共泳池、公共浴室的地面等。在公共浴室可穿着一次性拖鞋,减少直接接触污染源的风险。
三、选择合适的鞋袜
1.鞋袜材质选择:穿着透气性好的棉质袜子,有助于吸汗,保持脚部或手部干燥;选择宽松、透气的鞋子,如布鞋、运动鞋等,避免脚部处于密闭、不透气的环境,减少真菌繁殖的温床。例如,皮鞋等不透气的鞋子应尽量少穿,尤其是在运动或脚部易出汗时。
四、特殊人群注意事项
1.糖尿病患者:由于此类人群血液循环和免疫力可能较差,更易受真菌感染且感染后恢复较慢。需严格控制血糖水平,维持血糖稳定有助于提高身体抵抗力;同时要更加注重足部或手部的清洁干燥,定期检查指甲及周围皮肤状况,若发现异常及时就医。
2.儿童患者:儿童皮肤娇嫩,代谢和生理机能与成人不同,应避免自行使用成人抗真菌药物,需在医生指导下选择适合儿童的抗真菌处理方式,以防止药物不当使用对儿童皮肤造成刺激或其他不良影响。
3.老年人:老年人皮肤多干燥,可能合并其他基础疾病,除保持局部清洁干燥外,还需注意皮肤保湿,可适当使用温和的保湿护肤品;同时要积极治疗自身的基础疾病,如心血管疾病、内分泌疾病等,以降低真菌感染加重的风险。



