高温高湿环境致人体大量出汗使汗腺导管易被堵塞引发痱子，皮肤卫生不佳、婴儿皮肤娇嫩、肥胖人群皮肤褶皱多、老年人汗腺功能减退等自身因素及穿着紧身不透气衣物、处于密闭不通风环境等生活方式因素可引发，婴儿需选宽松透气棉质衣物保持清洁通风，肥胖人群要清洁褶皱处扑婴儿爽身粉选宽松衣物，老年人要调节室内温湿度穿轻薄透气衣物出汗后及时擦干。
一、环境因素导致起痱子
高温高湿的环境是引发痱子的重要原因之一。当外界气温较高（如夏季气温通常≥30℃）且空气湿度大时，人体会大量出汗，汗液分泌增多。此时，汗腺导管容易被汗液中的角质物等堵塞，汗液无法正常排出，潴留于汗管内，使汗管内压力增高并破裂，汗液外溢渗入周围组织，从而引发炎症反应，导致痱子产生。例如，在持续闷热且湿度较高的天气里，人群中起痱子的概率会明显增加。
二、皮肤自身因素相关起痱子原因
1.皮肤卫生状况：若皮肤卫生不佳，如长时间不洗澡，汗液与皮肤表面的污垢、灰尘等混合，容易堵塞汗腺导管。比如，儿童玩耍后若未及时清洁皮肤，就可能因汗液和污垢堵塞毛孔而引发痱子。
2.皮肤特点相关：婴儿皮肤较为娇嫩，且汗腺功能尚未完全发育完善，汗液排出相对不顺畅，更易出现汗腺导管堵塞的情况；肥胖人群由于皮肤褶皱处较多，局部汗液不易蒸发，也容易在褶皱部位滋生痱子；老年人汗腺功能逐渐减退，出汗后汗液蒸发速度减慢，同样增加了起痱子的风险。
三、个人生活方式因素引发起痱子
1.穿着因素：穿着紧身、不透气的衣物（如合成纤维材质的衣物），会阻碍汗液的蒸发，使皮肤处于潮湿环境中，进而导致汗腺导管堵塞引发痱子。例如，在运动时穿着不透气的运动服，就可能因汗液无法散发而起痱子。
2.环境因素：长时间处于密闭、不通风的环境中，如闷热的室内、拥挤且空气不流通的空间等，汗液无法及时散发，会使皮肤长时间处于潮湿状态，增加起痱子的几率。比如，在密闭的车厢内停留较长时间，就可能因汗液积聚而引发痱子。
特殊人群起痱子注意事项
婴儿：婴儿皮肤薄嫩、汗腺发育不完善，在高温环境下更易起痱子。建议家长为婴儿选择宽松、透气的棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，可经常用温水轻柔擦拭皮肤，避免汗液和污垢积聚，同时注意室内通风，维持适宜的温度和湿度。
肥胖人群：肥胖者需特别关注皮肤褶皱部位的清洁与通风，洗澡时应仔细清洁褶皱处，擦干后可适当扑些婴儿爽身粉保持干燥，尽量选择宽松、透气的衣物，以减少汗液在局部的潴留。
老年人：老年人要注意调节室内温度和湿度，保持居住环境凉爽通风，穿着轻薄、透气的衣物，出汗后及时擦干，必要时可适当减少衣物穿着，以促进汗液蒸发，降低起痱子的风险。
