手部冻伤后要迅速复温，可用38-42℃温水浸泡15-30分钟，避免过热；复温后轻柔用温和肥皂水清洁并擦干，保持清洁干燥防感染；复温清洁后适当保暖，避免再次损伤；要观察冻伤程度，轻度有红肿疼痛，中度有水疱，重度皮肤发黑坏死等，严重时及时送医治疗。
一、迅速复温
1.温水复温：当手部冻伤后，应尽快将冻伤的手浸泡在38-42℃的温水中，浸泡时间约15-30分钟，直至手部皮肤色泽恢复正常、感觉有所恢复。对于儿童来说，由于其体温调节能力较弱且皮肤更娇嫩，复温时要特别注意水温的精准把控，避免水温过高造成二次烫伤。成年人若手部冻伤程度较轻，也可采用此方法，通过温水复温能使手部血管扩张，促进血液循环恢复。
2.避免过热：需注意不能使用过热的水复温，因为过热的水可能会加重手部组织的损伤，导致水疱形成或加深冻伤程度。
二、保持冻伤部位清洁
1.轻柔清洁：复温后，用温和的肥皂水轻柔清洗冻伤的手部，清除污垢等，但要注意动作轻柔，避免擦破冻伤后脆弱的皮肤。对于儿童，家长在清洁时更要格外小心，防止因用力不当对冻伤部位造成进一步伤害。清洁后用干净的毛巾轻轻擦干手部。
2.防止感染：保持冻伤部位清洁干燥有助于防止感染，因为冻伤后的皮肤屏障功能受损，容易受到细菌等病原体的侵袭。若手部有破损等情况，可在医生指导下使用一些抗感染的外用药物，但要严格遵循非药物干预优先的原则，除非有明确感染迹象才考虑用药。
三、保暖与保护
1.适当保暖：复温清洁后，要及时为冻伤的手进行保暖，可使用温暖的手套等，但注意不要让手套过紧，以免影响手部血液循环。对于儿童，要选择合适大小且保暖性能良好的手套，同时要密切关注儿童手部的保暖情况，根据环境温度及时调整。成年人在寒冷环境中也应注意手部的保暖，避免再次受冷刺激导致冻伤加重。
2.避免再次损伤：要避免冻伤的手再次受到摩擦、挤压等损伤，尽量让手部处于相对稳定、不受外力干扰的状态。比如在日常生活中，尽量减少手部的活动幅度，尤其是避免冻伤部位受到碰撞等。
四、观察冻伤程度并及时就医
1.判断冻伤程度：密切观察冻伤手部的情况，轻度冻伤可能表现为局部皮肤红肿、疼痛；中度冻伤可能出现水疱等；重度冻伤则可能皮肤发黑、坏死等。对于儿童，由于其表达能力有限，家长更要仔细观察手部皮肤颜色、质地等变化。
2.及时就医：如果冻伤程度较为严重，如出现较大水疱、皮肤坏死等情况，应及时送往医院就诊。医生会根据冻伤的具体程度进行相应的治疗，例如对于有较大水疱的情况，可能会进行无菌穿刺抽液等处理，以促进伤口愈合，防止感染等并发症的发生。成年人若冻伤情况严重也需及时就医，接受专业的治疗，避免冻伤进一步恶化影响手部功能等。
