玫瑰糠疹患者需避免食用辛辣刺激性食物，因其会刺激皮肤加重不适；要少吃油腻食物，否则会加重胃肠道负担、干扰皮肤代谢；应远离易致敏食物，如海鲜类及芒果、菠萝等某些水果，以防引发过敏致病情加重；还需戒酒，酒精会影响免疫系统、扩张血管使炎症加重、瘙痒加剧，成年患者应严格戒酒，儿童患者更要绝对避免接触酒精类饮品。
一、辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物包括辣椒、花椒、芥末、生葱、生蒜等。这类食物可能会刺激皮肤，加重玫瑰糠疹患者皮肤瘙痒等不适症状。研究表明，食用辛辣食物后，人体的血液循环会加快，可能导致皮肤毛细血管扩张，从而使皮肤炎症反应加重，不利于玫瑰糠疹的恢复。对于年龄较小的儿童患者，由于其皮肤较为娇嫩，对辛辣刺激更为敏感，更应严格避免食用此类食物；成年患者若食用辛辣食物，也会明显影响皮肤的恢复进程。
二、油腻食物
油腻食物如油炸食品（炸鸡、油条等）、肥肉等。过多摄入油腻食物会加重胃肠道负担，影响身体的新陈代谢，进而可能对皮肤的状态产生不利影响。有研究发现，长期食用油腻食物会导致体内油脂分泌失衡，而玫瑰糠疹的发生与皮肤油脂代谢等因素有一定关联，过多食用油腻食物可能会干扰皮肤的正常代谢环境，延缓玫瑰糠疹的康复。不同年龄的患者，油腻食物对其影响的机制类似，但儿童由于消化系统发育尚未完全成熟，过度食用油腻食物更容易出现消化不良等问题，间接影响皮肤健康；成年患者长期食用油腻食物可能会导致体重增加等情况，也会对皮肤疾病的恢复产生不利影响。
三、易致敏食物
1.海鲜类：常见的如虾、蟹、贝类等。部分玫瑰糠疹患者可能对海鲜中的某些蛋白质成分过敏，食用后容易引发过敏反应，导致皮肤瘙痒加剧、皮疹范围扩大等情况。有临床研究统计显示，约有一定比例的玫瑰糠疹患者在食用海鲜后病情会出现不同程度的加重。对于有海鲜过敏病史的患者，无论是儿童还是成年患者，都应绝对避免食用海鲜类食物；即使没有明确海鲜过敏史的患者，在玫瑰糠疹发病期间也最好暂时避免食用海鲜，以防诱发过敏反应影响病情。
2.某些水果：比如芒果、菠萝等。芒果中含有一些刺激性物质，菠萝中含有菠萝蛋白酶等成分，部分人食用后可能会引起皮肤过敏反应，对于玫瑰糠疹患者来说，食用这类易致敏水果可能会加重皮肤的炎症状态。儿童患者在食用芒果、菠萝等水果时更需谨慎，因为儿童的免疫系统相对较弱，更容易出现过敏情况；成年患者若本身属于过敏体质，在玫瑰糠疹发病期间也应避免食用此类易致敏水果。
四、酒精类饮品
酒精会对人体的免疫系统产生影响，还会扩张血管，玫瑰糠疹患者饮用酒精类饮品后，可能会使皮肤血管扩张更加明显，导致皮肤炎症加重，瘙痒感加剧，不利于病情的恢复。对于成年患者而言，应严格戒酒；儿童患者由于身体发育尚未成熟，酒精对其身体的危害更大，更要绝对避免接触酒精类饮品。
