起痱子原因有环境温度高湿度大致汗腺导管阻塞，婴幼儿因皮肤角质层薄且汗腺功能未熟更易起，成年人皮肤卫生差、处高温高湿环境或穿不透气物易引发，个人汗腺分泌旺盛者也易起，穿着过厚不透气或皮肤不洁会诱发，特殊人群中婴幼儿要保持清洁干燥穿透气衣，老年人需居住环境通风凉爽，特殊健康状况人群要注重皮肤护理预防。
一、汗腺导管阻塞导致起痱子
当环境温度较高（如夏季气温通常在30℃以上）且湿度较大时，人体会大量出汗，若汗液不能及时蒸发，会使汗腺导管内汗液潴留，导管内压力增高后破裂，汗液外溢至周围组织，引发炎症反应，从而形成痱子。例如，在炎热潮湿的南方夏季，空气湿度大，人体出汗后不易蒸发，汗腺导管阻塞风险增加，更易起痱子。
二、皮肤生理特点相关因素
（一）婴幼儿群体
婴幼儿的皮肤角质层较薄，且汗腺功能尚未完全发育成熟，在高温环境下出汗多但汗液不易蒸发，同时若皮肤角质层相对较厚时，更易出现汗腺导管阻塞，所以婴幼儿相较于成人更易起痱子。比如新生儿在炎热天气里，若包裹过严、皮肤清洁不及时，就容易长痱子。
（二）成年人因素
成年人若皮肤卫生状况不佳（如长时间不洗澡）、长期处于高温高湿环境（像在闷热的工厂车间工作），或穿着不透气的衣物（如化纤材质衣物），都会影响汗液蒸发，增加汗腺导管阻塞的几率，进而引发痱子。
三、个人体质差异影响
部分人群本身汗腺分泌旺盛，在相同环境下比其他人更容易出汗，若出汗后不能及时蒸发，就更容易出现痱子。例如，一些热爱运动的人在高强度运动后大量出汗，若未能及时清洁皮肤，就较易起痱子。
四、穿着与皮肤卫生因素
（一）穿着方面
穿着过厚、不透气的衣物，会阻碍皮肤散热和汗液蒸发，使局部皮肤处于闷热潮湿环境，增加痱子发生几率。比如在寒冷季节为保暖穿着过厚不透气的衣物，当环境温度回升时，就可能因衣物不透气导致局部起痱子。
（二）皮肤卫生方面
不注意皮肤清洁，皮肤表面的污垢、汗液等堆积，容易堵塞汗腺导管，从而诱发痱子。例如长期不洗澡，皮肤表面的污垢与汗液混合，更易造成汗腺导管阻塞引发痱子。
五、特殊人群注意事项
（一）婴幼儿
要保持皮肤清洁干燥，勤给婴幼儿洗澡，洗澡后可适当扑些婴儿专用痱子粉，但需避免粉剂进入婴幼儿眼、口等部位；衣物应选择宽松、透气、棉质的，以利于汗液蒸发；避免婴幼儿长时间处于高温高湿环境中。这是因为婴幼儿皮肤娇嫩，汗腺功能不完善，需要更细致的皮肤护理来预防痱子。
（二）老年人
老年人皮肤汗腺功能减退，应注意保持居住环境通风凉爽，穿着宽松舒适的衣物，保持皮肤清洁。由于老年人皮肤代谢和散热功能下降，更易在高温环境下受痱子困扰。
（三）特殊健康状况人群
有基础皮肤疾病或长期卧床的人群，皮肤代谢和散热功能受限，需格外注重皮肤护理，保持皮肤清洁干燥，例如长期卧床者要定时翻身、清洁皮肤，预防痱子发生。
