应对白癜风扩散的方法为规范用药、避免刺激、调整生活方式等。
1.规范用药
严格按照医生的嘱咐使用泼尼松、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物,不要自行增减药量或停药。有些药物需要长期使用才能发挥效果,随意停药可能导致病情反复或加重。
2.避免刺激
避免皮肤受到外伤、摩擦、压迫等刺激,因为这些刺激可能诱发同形反应,导致白斑扩散。同时,要避免接触化学物质,如染发剂、化妆品等。
3.调整生活方式
保持充足的睡眠,有利于身体的新陈代谢和免疫系统的正常功能。适当进行体育锻炼,增强体质,提高免疫力。饮食上要均衡营养,多吃富含维生素、矿物质和蛋白质的食物,避免食用辛辣、刺激性食物。