医学上不存在哮喘病人吃什么好得快的详细说明,但可以使用富含维生素A的食物、富含维生素C的食物、富含镁的食物等食物。
1.富含维生素A的食物
如胡萝卜、南瓜、菠菜等。维生素A能维持呼吸道上皮细胞的完整性,增强呼吸道的抵抗力,有助于减轻哮喘症状。
2.富含维生素C的食物
柑橘、草莓、猕猴桃等水果含有大量的维生素C。维生素C具有抗氧化作用,能减轻呼吸道炎症,增强免疫力。
3.富含镁的食物
镁能舒张支气管平滑肌,缓解哮喘发作时的支气管痉挛。常见的富含镁的食物有香蕉、燕麦、杏仁等。
此外,梨、百合、银耳等具有润肺化痰的功效,可缓解哮喘病人的咳嗽、咳痰症状。梨有清热润肺、止咳化痰的作用,可生食或煮水饮用;百合能润肺止咳、清心安神,可用于煲汤或煮粥;银耳富含胶质,能滋阴润肺,常被用于制作甜品。