治疗胃酸过多的方法包括饮食调整、生活方式改变、药物治疗等。
1.饮食调整
避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物,如辣椒、油炸食品、柑橘等,这些食物会刺激胃酸分泌;多吃碱性食物,如苏打饼干、香蕉、菠菜等,可中和胃酸;规律饮食,定时定量,避免暴饮暴食,减少胃酸分泌波动。
2.生活方式改变
戒烟限酒,烟酒会刺激胃黏膜,增加胃酸分泌;保持良好心态,避免精神紧张、焦虑,因为精神因素会影响胃酸分泌;适当运动,促进胃肠蠕动,帮助消化,减少胃酸反流。
3.药物治疗
可遵医嘱使用抗酸药,如碳酸氢钠、铝碳酸镁等,能快速中和胃酸,缓解胃酸过多引起的烧心、胃痛等症状;质子泵抑制剂,如奥美拉唑、兰索拉唑等,可抑制胃酸分泌,从根源上减少胃酸产生;H受体拮抗剂,如雷尼替丁、法莫替丁等,也能有效抑制胃酸分泌。