结肠炎伴发便秘治疗方法为饮食调整、生活方式改变、中医辅助治疗和药物治疗。
1.饮食调整
多吃蔬菜（如西兰花、芹菜、菠菜等）、水果（如苹果、香蕉、梨等）、全谷类食物（如燕麦、糙米等），膳食纤维可以吸收水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动。每天至少饮用1500-2000毫升水，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.生活方式改变
每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，也可以进行一些腹部按摩，促进肠道蠕动。每天定时排便，即使没有便意，也可以在固定时间尝试蹲厕，培养排便反射；还可通过冥想、瑜伽、听音乐等方式缓解精神压力，保持心情舒畅。
3.中医辅助治疗
针灸推拿通过刺激特定穴位，调节肠道功能，缓解便秘症状。艾灸神阙、天枢、足三里等穴位，有助于温通经络、促进肠道蠕动。
4.药物治疗
容积性泻药，如欧车前、聚卡波非钙等，通过增加粪便中的水分，使粪便松软易排出。渗透性泻药，如乳果糖、聚乙二醇等，可在肠道内形成高渗环境，吸收水分，增加粪便体积，以上药物均需遵医嘱使用。
