消化不良老是放屁的原因为饮食因素、胃肠道动力不足、肠道菌群失调等。
1.饮食因素
食用过多的高纤维食物，如豆类、全麦面包、芹菜等，这些食物在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，导致放屁增多。同时，高纤维食物可能在胃肠道内停留时间较长，增加了肠道负担，容易引起消化不良。洋葱、土豆、红薯等产气食物摄入过多，会在肠道内产生气体。而且这些食物的消化相对较困难，对于本身消化功能较弱的人来说，更容易出现消化不良和放屁多的情况。
2.胃肠道动力不足
随着年龄的增长，胃肠道的蠕动功能会逐渐减弱。老年人的胃肠道肌肉收缩能力下降，食物在胃肠道内的推进速度减慢，容易导致食物在肠道内停留时间过长，发酵产气，出现消化不良和放屁多的现象。长期久坐、运动量少，会使胃肠道的蠕动减慢。身体活动不足，胃肠肌肉得不到有效的锻炼，消化功能会受到影响，导致食物排空延迟，产生气体积聚。
3.肠道菌群失调
长期或不合理使用抗生素，会破坏肠道内的正常菌群平衡。抗生素在杀死有害菌的同时，也会误杀有益菌，导致肠道内产气菌相对增多，产生更多气体，引起消化不良和放屁增多。病毒、细菌或寄生虫等引起的肠道感染，会改变肠道内的微生态环境。感染会损伤肠道黏膜，影响肠道正常的消化和吸收功能，同时也会导致肠道菌群失衡，使产气增加。
