老是反复发作的冻疮可以采取注意保暖、促进血液循环、注意皮肤护理、饮食调理、药物治疗等措施处理。
1.注意保暖
冻疮患者在日常生活中应注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境中。外出时应穿戴好帽子、手套、围巾等保暖衣物，尽量保持身体温暖。对于容易发生冻疮的部位，如手指、脚趾、耳廓等，可以使用热水袋、暖宝宝等进行局部保暖。进入温暖环境后，不要立即用热水或火烘烤冻疮部位，以免加重病情。
2.促进血液循环
适当的运动可以促进血液循环，帮助预防和治疗冻疮。患者可以选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、游泳等。每天进行适量的按摩也有助于促进血液循环。可以用手轻轻揉搓冻疮部位，或者使用按摩工具进行按摩。
3.注意皮肤护理
保持皮肤清洁干燥，避免长时间浸泡在水中。洗手、洗脸后应及时擦干水分，并涂抹护手霜、润肤霜等保湿产品。避免搔抓冻疮部位，以免引起皮肤破损和感染。
4.饮食调理
冻疮患者可以多吃一些温热性的食物，如羊肉、牛肉、桂圆、红枣等，以促进血液循环。多吃一些富含维生素C、维生素E的食物，如新鲜的蔬菜和水果，有助于增强皮肤的抵抗力。
5.药物治疗
冻疮已经破溃时，需要遵医嘱使用抗生素软膏进行治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等，以预防感染。
如果冻疮症状严重，出现了水疱、溃疡等情况，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。
