男性产后抑郁症表现为情绪持续显著低落且较隐蔽、认知上注意力难集中及记忆力下降、行为活动量减少并回避社交、躯体有睡眠障碍、疲劳感及食欲改变。
一、情绪症状
男性产后抑郁症患者常出现持续且显著的情绪低落，表现为长时间感觉压抑、沮丧，这种情绪状态可能持续数周乃至数月，且难以自行缓解。与女性产后抑郁症相比，男性的表现可能更隐蔽，部分男性会将情绪压抑，表面看似平静，但内心实则充满痛苦，例如对生活中的诸多事务提不起劲，难以体验到愉悦感。
二、认知症状
会出现明显的认知功能改变，如注意力难以集中，在工作或照顾婴儿等场景中容易分心，无法专注于当前任务；记忆力也会下降，例如经常忘记婴儿的日常需求（如喂奶时间、换尿布时间等），或者忘记自己之前安排的事务，这是因为抑郁情绪对大脑的认知功能产生了影响，导致信息处理和存储能力受限。
三、行为症状
行为方面会有显著变化，活动量可能减少，相比以往变得较为懒散，不愿意参与以往喜欢的社交活动或家庭聚会，回避与他人的交流互动，由于情绪低落使得对社交缺乏兴趣和动力，比如原本喜欢和朋友聚会聊天，患病后却刻意疏远社交场合。
四、躯体症状
1.睡眠障碍：较为常见，表现为入睡困难、睡眠浅易惊醒或早醒等情况，长期睡眠不足会进一步加重抑郁情绪，形成恶性循环。
2.疲劳感：疲劳感明显，即使没有进行高强度活动也会感到浑身乏力，精力不济，这是因为抑郁状态影响了身体的代谢和能量调节等功能。
3.食欲改变：食欲可能发生改变，有的男性会出现食欲下降，进食量减少，有的则可能通过暴饮暴食来缓解情绪，但这往往不能真正解决情绪问题，反而可能引发其他健康隐患，如肥胖等。
