换牙期需观察乳牙脱落情况勿强行拔松动乳牙，要保持口腔清洁早晚用软毛牙刷刷牙饭后漱口，调整饮食多吃富含纤维食物减少甜食精细食物，关注恒牙萌出状况乳牙脱落后久未萌出或牙龈异常要就医，还需对儿童进行心理疏导并纠正咬唇舔牙偏侧咀嚼等不良口腔习惯。
一、观察乳牙脱落情况
小孩换牙时，乳牙会逐渐松动并自然脱落，此过程中家长需密切观察，若乳牙已明显松动但未自然脱落，切勿强行拔除，以免损伤牙龈组织及影响恒牙胚正常发育，应让乳牙顺其自然脱落。
二、保持口腔清洁
换牙期儿童需养成良好口腔卫生习惯，每日早晚使用软毛儿童牙刷刷牙，饭后及时漱口，清除口腔内食物残渣，防止细菌滋生引发龋齿等问题。刷牙时要注意清洁牙齿各个面，包括咀嚼面、唇颊面和舌面等。
三、调整饮食结构
饮食上应让孩子多摄入富含纤维的食物，如胡萝卜、芹菜、苹果等，通过咀嚼这类食物可促进乳牙自然脱落。同时要减少甜食（如糖果、巧克力等）和精细食物（如蛋糕、饼干等）的摄入，降低龋齿发生几率，因为过多甜食易导致口腔内酸性环境增加，腐蚀牙齿。
四、关注恒牙萌出状况
家长需留意恒牙萌出情况，若乳牙脱落后较长时间恒牙仍未萌出，或发现乳牙脱落后牙龈异常增厚、肿胀等异常表现，应及时带孩子就医检查，排查是否存在恒牙萌出受阻等问题。
五、特殊人群温馨提示
心理方面：换牙期儿童可能因牙齿变化出现紧张、焦虑等情绪，家长要给予心理疏导，向孩子解释换牙是正常生理现象，缓解其心理压力，可通过讲故事等方式让孩子正确认识换牙过程。
口腔习惯方面：对于存在咬唇、舔牙、偏侧咀嚼等不良口腔习惯的儿童，家长要及时予以纠正，因为不良习惯可能影响牙齿排列，导致牙齿不齐等问题，要引导孩子养成正确的口腔习惯。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
