近视具有一定遗传倾向，高度近视遗传贡献率较高，环境因素中近距离用眼过度会使睫状肌痉挛、晶状体变凸、眼轴变长引发近视，户外活动不足因接触自然光少致多巴胺分泌不足增加近视几率，用眼环境不佳会加重眼睛调节负担促使近视。
一、遗传因素
近视具有一定的遗传倾向，若父母双方均为高度近视（通常指近视度数≥600度），子女发生近视的概率显著高于父母视力正常的人群。研究表明，遗传因素在近视发病中占比较大，尤其是高度近视，遗传贡献率可达60%-90%，这是因为近视相关的基因可能通过家族遗传传递，使后代眼部结构或视觉系统发育更易受近视相关因素影响。
二、环境因素
（一）近距离用眼过度
长时间进行近距离用眼活动，如长时间看书、写作业、使用手机、平板电脑等电子设备，会使眼睛持续处于调节紧张状态。眼睛为了看清近距离物体，会过度使用睫状肌，长期如此可导致睫状肌痉挛，进而引起晶状体变凸，眼轴变长，最终引发近视。例如，学生若每天连续近距离用眼超过4小时，近视发生风险明显升高。
（二）户外活动不足
缺乏户外活动是导致近视的重要环境因素之一。研究发现，每天户外活动时间少于2小时的儿童，近视发生率远高于户外活动时间充足（每天≥2小时）的儿童。其原因在于阳光中的蓝光可刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的延长，而户外活动较少时，眼睛接触自然光的机会减少，多巴胺分泌不足，从而增加近视发生几率。
（三）用眼环境不佳
不良的用眼环境也会增加近视风险。例如，阅读或使用电子设备时光线过强（如过亮的台灯直射眼睛）或过弱（如昏暗的室内环境），都会使眼睛调节负担加重。此外，书本字体过小、坐姿不正确等情况，也会促使眼睛过度调节，长此以往容易引发近视。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
