正常月经出血量有范围经量超80毫升可判定月经过多，可通过卫生巾等情况初步判断，青春期女性下丘脑-垂体-卵巢轴未完全成熟可能有经量波动，育龄期需防妇科疾病如子宫肌瘤、子宫内膜异位症致经量多，围绝经期卵巢功能衰退易现且要排查内膜病变，长期月经过多可引发贫血，发现月经过多应及时就医检查，明确病因后对因治疗，日常要注意休息、保持营养均衡来改善状况。
一、正常月经量范围界定
正常月经出血量一般在20~60毫升，当经量超过80毫升时可判定为月经过多。可通过使用专用月经垫称重法等方式粗略估算经量，若每次月经使用卫生巾数量超过10片且每片均湿透，或有大量血块排出等情况，需警惕月经过多。
二、不同人群月经过多的特点
青春期女性：因下丘脑-垂体-卵巢轴尚未完全成熟，内分泌调节尚不稳定，月经量可能偶尔出现波动，但多数处于正常范围内，若出现明显经量增多且持续时间异常，需关注是否存在内分泌失调等问题。
育龄期女性：若出现月经过多，需警惕妇科疾病影响，如子宫肌瘤可导致子宫腔增大、子宫内膜面积增加，引起经量增多；子宫内膜异位症可干扰子宫正常收缩，导致经量异常增多，同时可能伴有痛经等症状。
围绝经期女性：此阶段女性卵巢功能逐渐衰退，内分泌紊乱明显，易出现月经过多情况，还可能伴随月经周期紊乱等表现，需排查是否存在子宫内膜病变等情况。
三、月经过多的危害及应对
长期月经过多可引发贫血，出现头晕、乏力、面色苍白等症状，影响日常生活与工作效率。若发现月经过多，应及时就医进行妇科检查、超声检查等，明确病因后采取相应措施，如因疾病导致需针对原发病进行治疗，同时在日常生活中需注意休息，避免过度劳累，保持营养均衡，以改善因月经过多导致的身体状况。
