磨牙诱因包括神经肌肉因素即大脑皮质运动区异常兴奋及精神心理因素致皮层兴奋诱发，咬合因素是牙齿咬合关系不协调，睡眠因素为睡眠姿势不当、环境不佳影响睡眠质量，全身因素有肠道寄生虫感染（虽非主要但需关注）、全身疾病如内分泌紊乱、神经系统疾病（像甲亢可致磨牙），存在遗传倾向，长期服某些药物可能引发，儿童因乳牙替换时咬合不适应，老年人因牙齿磨损及全身健康变化等。
一、神经肌肉因素
大脑皮质运动区的异常兴奋可通过下行通路引发颌骨肌肉张力增高，从而导致磨牙。精神心理因素如压力过大、焦虑、紧张等会使大脑皮层处于兴奋状态，进而诱发磨牙。长期精神紧张的人群，夜间磨牙发生率相对更高。
二、咬合因素
牙齿咬合关系不协调是常见诱因。例如牙齿缺失、牙齿过长、单侧咀嚼等导致牙齿咬合不平衡，机体便会通过磨牙来调整咬合关系。存在牙齿排列不整齐或咬合干扰的人群，发生磨牙症的几率会增加。
三、睡眠因素
睡眠姿势不当、睡眠环境不佳等可影响睡眠质量，进而诱发磨牙。比如睡眠中受到外界干扰，睡眠周期紊乱时，也可能出现磨牙现象。
四、全身因素
1.肠道寄生虫感染：虽现代医学认为其并非磨牙的主要因素，但肠道蛔虫感染等曾被认为与之相关，需关注。
2.全身疾病：内分泌紊乱、神经系统疾病等可能与磨牙症发生有关，例如甲状腺功能亢进患者可能出现磨牙情况。
五、遗传因素
研究表明磨牙症具有一定遗传倾向，若家族中有磨牙症患者，个体发生磨牙症的风险相对较高。
六、药物因素
长期服用某些药物可能引发磨牙副作用，如抗抑郁药等，但相对较少见。
七、不同人群特点
儿童：乳牙替换过程中咬合关系变化可能是诱因，乳牙萌出或换牙时，上下牙接触不适应，可能通过磨牙来调整。
老年人：可能与牙齿磨损、全身健康状况变化等相关。
