麦粒肿非药物干预包括局部用40-50℃温热毛巾敷眼（儿童控温防烫伤）、用生理盐水轻柔清洁眼睑（注意操作方式）、避免揉眼及疲劳、保证作息，儿童还需严控热敷温度、观察反应、及时就医及清淡饮食，成年人要调整生活方式、保证睡眠、调整饮食，若干预无改善甚至加重如红肿扩大、有波动感等需及时就医做专业处理。
一、非药物干预措施
1.局部热敷：使用40~50℃的温热毛巾敷于患眼，每次15~20分钟，每天3~4次，通过温热刺激促进眼部血液循环，加速炎症消退，缓解麦粒肿引起的红肿疼痛。儿童进行热敷时需格外注意温度，避免过热烫伤皮肤。
2.保持眼部清洁：用生理盐水轻柔清洁眼睑，清除分泌物及污垢，防止细菌滋生加重感染，每日可进行2~3次。成年人清洁时动作要轻柔，儿童则需在家长协助下操作，避免损伤眼部。
3.避免刺激眼部：切勿用手揉擦眼睛，减少眼部摩擦，防止病情进一步恶化。日常生活中注意用眼卫生，避免长时间用眼疲劳，成年人应保证充足睡眠，儿童需规律作息，以利于身体恢复。
二、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童麦粒肿护理时热敷温度需严格控制在安全范围，家长要密切观察儿童眼部反应，若红肿持续加重或出现其他异常，应及时带儿童就医，由专业医生处理，避免自行盲目处理延误病情。同时，儿童应避免食用辛辣、油腻等刺激性食物，保持饮食清淡。
2.成年人：成年人除遵循上述非药物措施外，还需注意调整生活方式，保证充足睡眠，避免熬夜，因为熬夜等不良生活习惯可能影响身体免疫力，不利于麦粒肿恢复。饮食上减少高糖、高油食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，增强身体抵抗力。若麦粒肿经非药物干预无明显改善甚至加重，如红肿范围扩大、出现波动感（提示有脓液形成）等，应及时就医，由医生判断是否需要进行切开排脓等专业处理。
