什么叫焦虑症，有哪些症状

焦虑症是神经症范畴常见精神障碍，以过度持续焦虑情绪及相关躯体、行为症状为特征，情绪上呈持续紧张不安、对未来过度担忧等表现，躯体有心血管等系统不适及其他症状，行为上有坐立不安等缓解焦虑的不自觉反应。

一、焦虑症的定义

焦虑症是一种常见的精神障碍，属于神经症的范畴。它是以过度的、持续的焦虑情绪体验，以及与之相关的躯体症状和行为表现为主要特征的心理疾病。依据临床表现的不同，可分为广泛性焦虑障碍和惊恐障碍等亚型，其中广泛性焦虑障碍表现为慢性的、泛化的焦虑状态，而惊恐障碍则以突然发作的、强烈的惊恐体验为主要特征。

二、焦虑症的症状

（一）情绪症状

患者常常处于持续的紧张、不安状态，对未来的事情过度担忧，这种担忧程度与实际情况极不相符。例如，会毫无缘由地长期陷入对健康状况、工作前景、经济状况等多方面的过分忧虑中，情绪上易出现烦躁、易激惹等表现，对日常的小事也容易放大焦虑情绪，难以保持内心的平静。

（二）躯体症状

1.心血管系统：可出现心悸、心跳明显加快，部分患者还会感觉胸口发闷、呼吸不畅，有窒息感，这是由于焦虑导致交感神经兴奋，引起心血管功能紊乱所致。

2.肌肉系统：全身肌肉容易处于紧张状态，进而引发肌肉酸痛、僵硬，尤其是颈部、肩部等部位的肌肉，长时间的肌肉紧张会加重身体的不适感。

3.消化系统：会出现胃肠道不适症状，如恶心、腹痛、腹泻或便秘等，这是因为焦虑影响了植物神经功能，导致胃肠道蠕动和分泌功能失调。

4.其他：还可能有头晕、头痛、尿频、出汗等躯体表现，这些症状往往会随着焦虑情绪的波动而变化。

（三）行为症状

患者通常难以保持安静的状态，表现出坐立不安，不停地来回走动、搓手、咬指甲等行为，行为上显得烦躁且无法放松，这种行为症状是为了缓解内心的焦虑感而产生的不自觉反应。