孩子磨牙分婴儿期因乳牙萌出牙龈不适及儿童期因牙齿替换、心理因素等诱因，家长需观察磨牙频率程度，婴儿期随牙齿萌出多可自行缓解，儿童期心理因素致磨牙要营造轻松家庭氛围疏导，怀疑牙齿咬合问题带孩子至口腔科检查，必要时用矫治器调整，同时注重口腔卫生，还需密切关注口腔健康、心理状态，饮食避免孩子睡前食过多不易消化食物以防加重磨牙。
一、孩子磨牙期的阶段划分与基本特点
孩子的磨牙现象通常出现在不同生长发育阶段，婴儿期（约出生至2岁）时，因乳牙萌出过程中牙龈组织受刺激产生不适感，宝宝会通过磨牙缓解牙龈瘙痒；儿童期（2岁以上至青春期前），除牙齿替换导致咬合关系变化可能引发磨牙外，还可能与心理因素相关，如学习压力、情绪紧张等可致夜间磨牙。
二、磨牙的常见诱因剖析
1.牙齿相关因素：乳牙萌出及恒牙替换阶段，牙齿生长发育引发牙龈不适，孩子通过磨牙适应牙齿位置变化；若存在牙齿排列不整、咬合关系异常等问题，也会因咬合不协调促使磨牙发生。
2.非牙齿相关因素：心理因素是儿童期磨牙的重要诱因，如焦虑、紧张情绪（如面对考试、人际矛盾等）可致睡眠中磨牙；此外，消化不良等全身性因素也可能间接引发磨牙，但现代卫生条件下肠道寄生虫导致磨牙的情况已较少见。
三、磨牙情况的应对要点
家长需观察孩子磨牙频率与程度，若为婴儿期生理性磨牙，随牙齿萌出多可自行缓解；儿童期因心理因素磨牙者，家长应营造轻松家庭氛围，疏导孩子压力情绪；怀疑牙齿咬合问题时，可带孩子至口腔科检查，必要时通过矫治器调整咬合，同时注重口腔卫生，预防牙齿磨损过度。
四、儿童磨牙的特殊人群提示
儿童磨牙时，家长要密切关注口腔健康，定期检查牙齿，防止长期磨牙致釉质损伤；关注心理状态，及时沟通疏导孩子内心困扰，避免心理压力累积；饮食上避免孩子睡前食用过多不易消化食物，以防消化不良加重磨牙。
