干眼症的非药物干预包括改善用眼习惯、调节环境湿度、注意眼部清洁；药物治疗有缓解轻中度的人工泪液类及中重度伴炎症的局部抗炎类；儿童眼干眼涩优先非药物干预需遵医嘱用药，孕妇用药需咨询医生评估风险，老年人可适当用人工泪液并关注基础疾病对眼部的影响。
一、非药物干预措施
1.改善用眼习惯：避免长时间连续使用电子设备，每使用30~40分钟电子屏幕后，应休息10~15分钟，可远眺或做眼保健操，以缓解眼部疲劳；工作学习时保持正确的坐姿和距离，确保用眼环境光线适宜。
2.调节环境湿度：干燥环境易加重眼干眼涩症状，可使用加湿器维持室内相对湿度在40%~60%，减少泪液蒸发。
3.注意眼部清洁：保持眼部卫生，避免用脏手揉眼，定期清洁眼部周围皮肤，但要注意避免清洁剂进入眼内刺激眼睛。
二、药物治疗
1.人工泪液类：是缓解眼干眼涩的常用药物，通过补充泪液来减轻眼部不适，如玻璃酸钠滴眼液等，可有效改善泪膜稳定性，适用于轻中度干眼症患者。
2.局部抗炎类：对于伴有眼部炎症的中重度干眼症，可使用低浓度环孢素滴眼液等，通过抑制炎症反应来缓解症状，但特殊人群需谨慎使用，孕妇使用前应咨询医生，儿童一般不优先药物治疗，以非药物干预为主。
三、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童眼干眼涩多因不良用眼习惯（如长时间看电子屏幕）或环境因素导致，应优先通过纠正用眼习惯、调节环境湿度等非药物方式干预，若需用药，需在医生指导下选择温和且安全性高的药物，避免自行盲目用药。
2.孕妇：孕妇出现眼干眼涩时，使用药物需格外谨慎，应先咨询医生，评估用药风险后再决定是否使用药物及选择合适的药物种类。
3.老年人：老年人眼干眼涩可能与泪液分泌功能下降等因素相关，可适当使用人工泪液缓解症状，但需注意药物选择及使用频率，若眼干眼涩伴随其他全身疾病（如糖尿病等），需同时关注基础疾病对眼部的影响，积极控制基础疾病以改善眼部症状。
