磨牙诱因包括长期心理压力焦虑致中枢神经影响咀嚼肌运动，牙齿咬合不良致咀嚼肌不协调，肠道寄生虫感染、内分泌紊乱、神经系统疾病等全身因素作用，某些药物可诱发，儿童换牙期咬合不协调及营养不均衡也会导致。
一、心理因素
长期处于压力大、焦虑、紧张等情绪状态下，会通过中枢神经系统影响咀嚼肌的运动。例如，研究发现，长期精神紧张的人群磨牙发生率显著高于情绪稳定者，因为紧张情绪可使大脑皮层持续处于兴奋状态，进而引起咀嚼肌不自主收缩导致磨牙。
二、牙齿因素
1.咬合不良：牙齿错位、缺牙、牙齿过度磨损等导致牙齿咬合关系异常，使得咀嚼肌为了达到正常咬合而出现不协调运动，从而引发磨牙。比如牙齿排列不整齐的人，在睡眠中可能通过磨牙来调整咬合位置。
三、全身因素
1.肠道寄生虫感染：尤其是蛔虫感染，蛔虫产生的毒素及其代谢产物可刺激肠道，引起胃肠功能紊乱，进而导致咀嚼肌收缩出现磨牙。相关研究表明，肠道寄生虫感染是儿童磨牙的常见原因之一。
2.内分泌紊乱：如甲状腺功能亢进等内分泌疾病，会影响机体代谢及神经系统功能，可能引发磨牙。甲状腺激素分泌过多会使机体处于高代谢状态，神经兴奋性增高，容易出现磨牙现象。
3.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、帕金森病等，会影响神经传导，导致咀嚼肌异常收缩，引发磨牙。例如癫痫发作时可能伴随咀嚼肌的不自主运动。
四、药物因素
某些药物服用后可能诱发磨牙，如抗抑郁药、抗精神病药等，这类药物可能影响神经系统功能，从而导致咀嚼肌运动异常出现磨牙。
五、儿童特殊因素
1.换牙期：儿童在换牙阶段，牙齿磨合过程中可能出现暂时的咬合不协调，引发磨牙，这是一种正常的生理适应过程，但需注意观察牙齿发育情况。
2.营养不均衡：儿童若缺乏钙、磷、维生素D等营养素，会影响神经肌肉的正常功能，导致神经肌肉兴奋性增高，出现磨牙。例如缺钙时，神经肌肉的兴奋性增强，易引发咀嚼肌痉挛性收缩导致磨牙。
