冻疮预防需保暖防护保持干燥，急性期可缓慢复温、用适度冷敷缓解痒感，药物可使用改善微循环药物但儿童谨慎，儿童防搔抓用非药物缓解并加强保暖，老年人需密切关注皮肤状况及时就医。
一、预防措施
1.保暖防护：在寒冷环境中，应确保肢体尤其是易发生冻疮的部位（如手部、脚部、耳部等）得到充分保暖，穿戴合适的保暖衣物，如厚手套、厚袜子、耳罩等，避免长时间暴露于寒冷环境，儿童因体温调节能力较弱、老年人因血液循环相对缓慢，更需加强保暖措施。2.保持干燥：注意保持皮肤干燥，若手部、脚部等部位出汗或受潮，应及时擦干并更换干燥的衣物鞋袜，防止因潮湿加剧寒冷对皮肤的损伤。
二、急性期处理
1.缓慢复温：当出现痒性冻疮时，首先进行缓慢复温，可将受冻部位浸泡在38~40℃温水中，复温过程需注意水温不宜过高，避免烫伤皮肤，复温时间不宜过长，一般以受冻部位色泽恢复正常、感觉有所恢复为宜。2.缓解痒感：对于冻疮引起的痒感，可通过冷敷暂时缓解，但冷敷温度不宜过低，避免直接接触皮肤造成冻伤加重，可使用毛巾包裹冰袋等进行适度冷敷，每次冷敷时间不宜超过15分钟。
三、药物辅助
可使用改善微循环的药物，如维生素E等，但儿童使用需谨慎，优先选择非药物温和处理方式，避免自行使用成人药物，因为儿童肝肾功能发育尚不完善，药物代谢能力较弱，应在专业医生指导下谨慎选择药物干预。
四、特殊人群注意事项
1.儿童：儿童发生痒性冻疮时，需特别避免其搔抓患处，防止皮肤破损引发感染，应耐心安抚儿童情绪，并协助采取适当非药物方法缓解痒感，如引导儿童通过转移注意力等方式减少对冻疮部位的关注，同时加强保暖护理，确保儿童所处环境温暖舒适。2.老年人：老年人发生痒性冻疮时，除严格加强保暖外，需密切关注局部皮肤状况，若出现皮肤破溃、渗液等情况应及时就医，因为老年人身体恢复能力相对较差，皮肤破溃后感染风险较高，且愈合相对缓慢，需专业医疗干预来促进恢复。
