预防红眼病要保持良好个人卫生勤洗手不揉眼，避免与患者共用私人物品及接触其接触过的公共设施，高发季节减少前往人员密集卫生可能差的公共场所，维持健康生活方式保证睡眠、均衡饮食、进行有氧运动，儿童需家长加强监督防护，老年人要注重自身卫生及眼部异常及时就医排查。
一、个人卫生养成：保持良好的个人卫生习惯是预防红眼病的关键。要勤用流动水洗手，因为手部会接触各种物品，易沾染病菌，而用手接触眼周时就可能将病菌带入眼部引发感染，所以要避免用手频繁揉擦眼睛，尤其是在接触公共物品后。二、避免接触传染源：红眼病具有较强传染性，应避免与红眼病患者共用毛巾、脸盆、手帕等私人物品，因为这些物品可能残留患者的眼部分泌物，接触后再接触自身眼部就会导致感染；同时，也不要接触患者接触过的公共设施表面等。三、公共场所防护：在红眼病高发季节，尽量减少前往浴场、游泳池、影院等人员密集且卫生条件可能较差的公共场所。这些场所人员复杂，病菌传播风险较高，若接触到被污染的环境，增加了感染红眼病的几率。四、提升自身免疫力：维持健康的生活方式有助于增强身体抵抗力。保证充足且规律的睡眠，成年人每天建议7-9小时睡眠，儿童和青少年相应延长，良好睡眠可让身体各机能恢复，利于免疫系统运作；饮食上均衡摄入各类营养，多吃富含维生素C的蔬菜水果（如橙子、菠菜等）、优质蛋白质的食物（如鱼肉、豆类等），为身体提供抵御病菌的物质基础；每周进行至少3次、每次30分钟以上的有氧运动，像快走、慢跑等，促进血液循环，增强身体免疫功能。五、特殊人群注意：儿童方面，由于其卫生意识相对薄弱，家长需加强监督，确保孩子勤洗手，不随意揉眼，在幼儿园等集体场所发现有红眼病病例时，要配合做好隔离防护措施，防止交叉感染；老年人因免疫力相对较低，更要注重自身卫生维护，外出时避开人群密集且卫生状况不佳的区域，日常生活中密切关注眼部状况，一旦出现眼部不适等异常情况及时就医排查，以便早发现早处理。
