适度手淫通常不直接致不孕不育，过度手淫会增加生殖系统炎症风险且影响精子质量，青少年处生长发育期应正确认识避免过度手淫及获性教育引导，成年男性有长期频繁手淫史可查精子质量有不适症状及时就医排查以降低对生育功能潜在影响。
一、适度手淫与生育的关系
正常情况下，适度的手淫（频率适中，一般每周不超过2-3次且不造成身体不适）通常不会直接导致不孕不育。因为适度手淫不会对生殖系统的正常结构和功能造成实质性损害，男性的精子生成、排放等生理过程可维持正常状态，女性的生殖系统也不会因适度手淫受到影响，所以单纯适度手淫一般不会干扰生育功能。
二、过度手淫可能引发的生育相关问题
1.生殖系统炎症风险增加
过度手淫会使生殖器官反复处于充血状态，例如男性过度手淫易引发前列腺炎。前列腺炎会影响前列腺液的成分和分泌量，前列腺液是精液的重要组成部分，若其成分异常可能影响精子的存活、活动力等。研究表明，长期频繁手淫导致前列腺炎的患者，精液中白细胞等指标可能出现异常，进而影响精子质量。
2.精子质量受影响
过度手淫可能导致精子活力下降、畸形率升高。长期过度刺激生殖系统，会干扰睾丸生精功能的正常调节，使精子生成过程中出现异常，如精子的形态、运动能力等方面出现问题，从而增加不孕不育的发生概率。
三、不同人群的相关注意事项
青少年群体：青少年处于生长发育阶段，生殖系统尚未完全成熟，应正确认识手淫行为，避免过度手淫。过度手淫可能影响身体正常发育，同时若因过度手淫引发生殖系统问题，会对未来生育产生潜在威胁。家长和学校应给予正确的性教育引导，帮助青少年树立健康的性观念，保持规律作息和健康生活方式。
成年男性：成年男性若有长期频繁手淫史且担心生育问题，可通过专业医疗检查评估精子质量，包括精子活力、浓度、畸形率等指标。若出现生殖系统不适症状，如会阴部坠胀、尿频等，应及时就医排查是否存在前列腺炎等疾病，以便早期干预处理，降低对生育功能的潜在影响。
