麦粒肿早期可通过40-50℃温热毛巾或热敷眼罩敷眼每次15-20分钟每天3-4次促进炎症吸收，日常用无菌生理盐水或温和眼部清洁液浸湿棉签轻柔擦拭眼睑边缘清洁眼部，保证充足睡眠避免长时间用眼，糖尿病患者需严格控血糖，儿童严禁揉眼且家长要监督剪指甲教导护理，孕妇优先非药物干预就医需告知孕期情况。
一、早期热敷缓解
麦粒肿早期可通过热敷促进炎症吸收。使用40~50℃的温热毛巾或热敷眼罩敷于患眼，每次15~20分钟，每天3~4次。温热可使眼部血管扩张，加速血液循环，有助于炎症消退。需注意热敷温度不宜过高，避免烫伤眼部皮肤，儿童热敷时家长需密切监护温度及时长。
二、保持眼部清洁
日常需注重眼部清洁，用无菌生理盐水或温和的眼部清洁液浸湿棉签，轻轻擦拭眼睑边缘，清除分泌物及细菌，防止感染加重。儿童因自我清洁能力较弱，家长需协助完成眼部清洁操作，动作要轻柔，避免损伤眼部组织。
三、休息与生活调整
保证充足睡眠，让眼睛得到充分休息，利于身体自我修复。避免长时间用眼，如过度使用电子设备等，减少眼部疲劳。糖尿病患者需尤其注意控制血糖水平，因高血糖环境不利于炎症恢复，需严格遵循糖尿病饮食及治疗方案，维持血糖稳定。孕妇起麦粒肿时，优先采用非药物干预，若需就医，应告知医生孕期情况，由医生谨慎评估是否用药及选择合适治疗方式。
四、特殊人群注意要点
儿童：儿童起麦粒肿时，严禁用手揉眼，因儿童手部卫生难以保证，揉眼易将细菌带入眼内加重感染。家长应监督儿童勤剪指甲，教导正确眼部护理方法。
孕妇：孕期用药需谨慎，麦粒肿早期优先通过热敷、清洁眼部等非药物方式处理，若炎症持续不缓解或加重，就医时需向医生明确孕期情况，由医生权衡利弊后决定是否采取药物治疗。
糖尿病患者：除做好眼部清洁、热敷等非药物干预外，需严格控制血糖，遵循糖尿病诊疗规范，稳定的血糖水平有助于麦粒肿的恢复，同时密切观察眼部炎症变化，如出现红肿加剧、疼痛明显等情况及时就医。
