第一次来月经即初潮时，经血颜色通常为暗红色，也可能有少量偏鲜红，这与子宫内膜脱落情况和个体差异有关，若经血颜色异常改变伴不适需就医，初潮时女性要注意外阴清洁卫生，家长要给予关心和普及生理卫生知识。
一、初潮经血的颜色表现
第一次来月经时，经血颜色通常可能呈现为暗红色。这是因为刚开始来月经时，子宫内膜脱落的量相对较少，经血在宫腔内停留的时间相对较长，血液中的铁元素被氧化，从而使经血呈现出暗红色。当然，也可能会有少量偏鲜红的情况，这主要与月经初期子宫内膜脱落的起始状态等因素有关，但总体以暗红色较为常见。
（一）影响初潮经血颜色的因素
1.子宫内膜脱落情况：第一次来月经时，子宫内膜的脱落是一个逐渐开始的过程。如果初始阶段子宫内膜脱落量较少，经血流出相对较缓慢，在宫腔内氧化的时间较长，颜色就会偏暗；而如果子宫内膜脱落起始阶段相对较活跃，脱落量稍多且流出相对较顺畅，可能会有部分经血呈现出较鲜红的颜色。
2.个体差异：不同个体之间存在一定的生理差异，这也会导致初潮经血颜色有一定波动。比如，有些女性自身的血液循环情况略有不同，或者身体内环境的微小差异等，都可能使得初潮经血的颜色在一定范围内有所变化，但一般都处于正常的颜色范畴内。
二、与初潮经血颜色相关的健康及注意事项
对于青春期首次来月经的女性来说，要关注经血颜色的同时，也要注意整体的身体状况。如果经血颜色出现异常改变，如突然变得异常鲜红且量很多，或者颜色发黑且伴有严重腹痛等不适症状，可能提示存在一些健康问题，需要及时就医检查。同时，在初潮阶段，女性要注意保持外阴清洁卫生，勤换卫生巾等，因为此时生殖系统相对比较娇嫩，良好的卫生习惯有助于预防感染等问题。对于家长来说，要给予青春期女儿足够的关心和正确的生理卫生知识普及，让她们了解初潮是正常的生理现象，以帮助她们更好地应对初潮时经血颜色等相关情况，保持良好的心理状态和健康的生活方式，避免因为初潮带来不必要的心理负担而影响身体的正常发育和健康。
