产后抑郁症表现为情绪持续低落且易波动，认知上注意力与记忆力出现问题、自我评价降低，行为上活动减少、社交退缩、有睡眠障碍和饮食变化，还伴有多种无器质性病变的躯体不适症状。
一、情绪方面表现
1.持续低落：产后抑郁症患者常长时间处于悲伤、绝望的情绪状态，对以往感兴趣的事物失去兴趣，例如原本喜欢的社交活动也提不起劲参与，且这种低落情绪并非短暂的情绪波动，会持续较长时间，可能数周甚至数月。
2.情绪易波动：情绪起伏较大，容易因一点小事就哭泣，比如看到宝宝的一个小状况就会瞬间落泪，且难以自行平复情绪。
二、认知改变表现
1.注意力与记忆力问题：注意力难以集中，在照顾宝宝或处理日常事务时容易分心，记忆力也会出现下降，例如经常忘记宝宝的喂养时间、物品放置位置等。
2.自我评价降低：对自身评价明显降低，觉得自己不是一个合格的母亲，过度自责，比如认为自己无法给予宝宝良好的照顾、教育等，同时对未来感到悲观，觉得生活没有希望。
三、行为改变表现
1.活动减少：日常活动量明显减少，相较于产后正常的生活状态，活动明显降低，可能长时间卧床或待在一个地方，不愿意进行以往会参与的活动。
2.社交退缩：不愿与家人、朋友交流，回避社交场合，封闭自己，减少与外界的互动沟通，沉浸在自己低落的情绪世界中。
3.睡眠障碍：出现睡眠方面的问题，入睡困难，即使很疲惫也难以快速进入睡眠状态；或者睡眠浅，容易被轻微的声响等惊醒；还可能出现早醒，比如比正常起床时间提前数小时醒来且无法再次入睡。
4.饮食变化：饮食出现异常，可能表现为食欲减退，对食物没有兴趣，进食量明显减少；也可能出现食欲亢进，通过大量进食来缓解情绪，但这往往不能真正改善情绪状态。
四、躯体症状表现
会出现多种躯体不适症状，如头痛、背痛、消化不良等，但经过医学检查并没有发现明显的器质性病变，这些躯体症状往往是由抑郁情绪引发的躯体化表现，例如长期情绪低落可能导致肌肉紧张进而引起头痛、背痛，抑郁状态影响胃肠功能导致消化不良等。
