牙齿松动恢复情况分生理性、病理性、外伤因素及不同人群考量，儿童乳牙替换轻度松动可自行恢复但松动异常或恒牙萌出受阻等需就医且要防牙周炎，病理性如牙周炎、根尖周病变致松动通常难自行恢复需针对性治疗，外伤轻度牙震荡部分可能自行恢复但重度外伤需及时牙科处理，成人要保持良好口腔卫生习惯定期检查及时处理牙周炎等疾病外伤要据程度采取医疗措施。
一、生理性因素致牙齿松动的恢复情况
儿童乳牙替换过程中出现的轻度松动可能自行恢复。例如，随着恒牙逐渐萌出，乳牙牙根会被逐渐吸收，从而出现生理性松动，之后乳牙会自然脱落，此过程中牙齿松动可自行缓解。
二、病理性因素致牙齿松动的恢复情况
（一）牙周炎相关松动
牙周炎是由于菌斑、牙石等长期堆积刺激牙周组织，导致牙槽骨吸收、牙龈萎缩，进而引起牙齿松动。这种病理性因素导致的牙齿松动通常无法自行恢复，若不及时治疗，牙槽骨吸收会持续进展，牙齿松动会逐渐加重，甚至可能导致牙齿脱落。
（二）其他病理性情况
如因根尖周病变等导致的牙齿松动，也不会自行恢复，需针对根尖周病变进行相应治疗，如根管治疗等，才可能改善牙齿松动状况。
三、外伤致牙齿松动的恢复情况
（一）轻度牙震荡
若因轻度外伤引起牙震荡导致的牙齿松动，通过让患牙适当休息，避免咀嚼硬物等，部分情况可能自行恢复。但仍需密切观察，若松动未缓解或出现其他异常需及时就医。
（二）重度外伤
若因重度外伤导致牙齿折断、牙槽骨明显损伤等情况引起的松动，则无法自行恢复，需及时就医进行相应的牙科治疗，如固定患牙、修复等处理。
四、不同人群的特殊情况考量
（一）儿童
儿童乳牙松动需关注恒牙萌出状态，若乳牙松动异常或恒牙萌出受阻等情况，应及时就医检查。同时，儿童期要注意口腔卫生，预防牙周炎等问题导致牙齿病理性松动。
（二）成人
成人应注重保持良好口腔卫生习惯，定期进行口腔检查，及时发现和处理牙周炎等疾病，避免因牙周炎等病理性因素导致牙齿松动加重。若因外伤导致牙齿松动，需根据外伤程度及时采取相应医疗措施，不可等待自行恢复而延误治疗。
