干眼症治疗包括非药物干预的生活方式调整（减少电子设备使用时长、保持室内湿度、避免不良环境）、物理治疗（热敷眼表、按摩睑板腺）及药物治疗（用人工泪液，睑板腺功能障碍相关用局部抗炎药）；合适眼镜选择需考虑材质舒适度（选轻便贴合适配脸型镜框）、镜片类型（防蓝光、抗紫外线、非球面），特殊人群中儿童选安全轻量抗冲击镜片，老年人选鼻托可调渐进多焦点镜片。
一、干眼症的治疗
1.非药物干预：
生活方式调整：减少连续使用电子设备时长，每使用电子屏幕20分钟，应眺望6米外物体20秒，以增加眨眼频率，维持眼表湿润；保持室内湿度在40%-60%，可使用加湿器改善干燥环境；避免长时间处于空调房或强风环境，减少泪液蒸发。
物理治疗：热敷眼表，用40℃左右温热毛巾敷眼，每次10-15分钟，每日2-3次，促进眼表血液循环；按摩睑板腺，洗净双手后，从眼睑边缘向睑板腺方向轻柔按摩，帮助排出睑板腺分泌物，维持其正常功能。
2.药物治疗：使用人工泪液缓解干涩，如玻璃酸钠滴眼液等补充眼表水分；若为睑板腺功能障碍相关干眼症，可在医生指导下使用局部抗炎药物，如环孢素滴眼液，但具体用药需遵医嘱。
二、合适眼镜的选择
1.材质与舒适度：选用轻便且贴合脸部的镜框材质，如钛合金，减轻鼻梁和耳部压迫；镜框尺寸适配脸型，圆形脸可选方形镜框修饰，方形脸可选圆形镜框增柔，确保佩戴舒适无压迫感。
2.镜片类型：
防蓝光镜片：针对长期使用电子设备人群，可阻挡蓝光对眼表刺激，降低干眼风险或缓解症状；
抗紫外线镜片：无论环境如何，均需选择能有效阻挡紫外线的镜片，避免紫外线损伤眼部组织，尤其户外活动或相关职业人群；
非球面镜片：相比球面镜片，非球面镜片成像清晰、视野自然，可减少像差，提升视觉质量，利于长时间用眼的干眼患者。
3.特殊人群考虑：
儿童：选择材质安全、重量轻的镜框，避免影响面部发育，镜片选抗冲击性好的材质，依视力与用眼需求选合适度数及类型镜片；
老年人：选鼻托可调节的镜框，方便适应面部变化，镜片可选渐进多焦点镜片满足不同距离视力需求，注重透光率与舒适度。
