成年人正常血压收缩压90至139且舒张压60至89，超140或超90为高血压，低于相应值为低血压，生活方式影响，基础病史需个性化管理；儿童及青少年中学龄前3到5岁收缩压85至105、舒张压55至65，学龄6到12岁收缩压90至110、舒张压60至70，各阶段有不同注意；老年人调节能力下降易波动需密切监测避免剧烈波动并合理管理，妊娠期女性需定期产检监测血压异常及时就医并专业管理。
一、成年人正常血压标准
成年人（18岁及以上）的正常血压范围定义为收缩压（俗称高压）在90~139mmHg之间，且舒张压（俗称低压）在60~89mmHg之间。若收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg，则符合高血压的诊断标准；若收缩压<90mmHg和（或）舒张压<60mmHg，则属于低血压范畴。生活方式方面，长期高盐饮食、缺乏运动等会影响血压，健康生活方式如低盐低脂饮食、适度运动等有助于维持成年人正常血压。有基础病史人群（如肾脏疾病、内分泌疾病等）需在医生指导下个性化管理血压。
二、儿童及青少年正常血压标准
（一）学龄前儿童（3~5岁）
收缩压正常范围约为85~105mmHg，舒张压约为55~65mmHg。此阶段儿童血压受生长发育影响，需定期监测，生活中应避免不良生活习惯干扰血压。
（二）学龄儿童（6~12岁）
收缩压正常范围约为90~110mmHg，舒张压约为60~70mmHg。该年龄段儿童若有家族遗传病史等情况，更需关注血压变化，鼓励健康生活方式以维持正常血压。
三、特殊人群血压注意要点
（一）老年人
老年人血压调节能力下降，易出现血压波动，需密切监测血压，日常应注意避免剧烈血压波动，如避免快速起身等可能导致体位性低血压的行为，同时在医生指导下合理管理血压，因老年人常合并其他基础疾病，血压控制需兼顾安全性与有效性。
（二）妊娠期女性
妊娠期女性血压有其特定范围，一般需定期产检监测血压，关注血压变化情况，若出现血压异常需及时就医，因妊娠期血压异常可能影响母婴健康，需在医生专业评估下进行管理，生活中注意合理休息等。
