冻疮常见于手部（手指、手背因频繁暴露、低温时血管收缩血流缓易发）、足部（脚趾、脚面因环境封闭、穿着不当、低温潮湿易发）、耳部（耳垂、耳廓因皮肤薄、血管浅表、寒冷中血液循环受影响易发）、脸部（脸颊、鼻尖因暴露保暖不足、血液循环不够迅速易发）、腿部（小腿因穿着单薄保暖不佳、血管收缩血流减少易发）。
一、手部
手部是冻疮常见发生部位之一，手指（包括指尖、指节等）、手背均较为常见。手部在日常生活中频繁暴露于外界环境，尤其是在寒冷天气下，手部活动时血液循环相对可能不够流畅，且手指等部位皮肤相对较薄，当局部温度过低时，血管收缩，血流减缓，易引发冻疮。例如，长时间在户外从事劳作的人群，手部接触寒冷空气和物体的机会多，更易出现手部冻疮。
二、足部
足部也是冻疮的好发部位，常见于脚趾（如大脚趾、小脚趾等）、脚面等区域。脚部通常处于相对封闭的环境中，穿着不合适的鞋袜时，局部血液循环可能受限，加之脚部在行走等活动中，末梢血液循环相对手部可能更易受寒冷影响，当足部长时间处于低温潮湿状态时，就容易诱发冻疮。比如冬季长时间行走在寒冷潮湿地面的人群，足部发生冻疮的风险较高。
三、耳部
耳部是冻疮的常见部位，尤其以耳垂、耳廓等部位多见。耳部皮肤较薄，皮下脂肪较少，血管分布相对较为浅表，在寒冷环境中，耳部血液循环易受影响，导致局部组织缺血缺氧，从而引发冻疮。例如在寒冷天气中未做好耳部保暖的人群，耳部很容易出现冻疮。
四、脸部
脸部的脸颊、鼻尖等部位也是冻疮的常见发生部位。脸部暴露在外界寒冷空气中，皮肤直接接触低温环境，且面部血液循环相对其他一些部位可能不够迅速，当面部保暖措施不到位时，就容易使这些部位发生冻疮。比如冬季在户外没有戴口罩、耳罩等对脸部进行充分保暖的人群，脸颊、鼻尖等部位易长冻疮。
五、腿部
腿部的小腿等部位也可能发生冻疮。腿部在穿着较单薄或保暖不佳时，局部血液循环会受到影响，特别是在寒冷天气下，小腿部位的血管收缩，血流减少，使得该部位容易出现冻疮。例如冬季穿着短裙、短裤等腿部保暖不足的人群，小腿部位发生冻疮的几率相对较高。
