成年人血压正常范围为收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg,收缩压≥140或舒张压≥90可能是高血压,收缩压<90或舒张压<60可能是低血压;儿童不同年龄段有不同血压正常范围;老年人血管弹性下降需密切监测血压;高血压患者需非同日3次测压并依情况控制血压,合并疾病需更严格;低血压人群不适要找病因,儿童低血压需警惕影响生长发育。
一、成年人血压正常范围
成年人安静状态下,收缩压(高压)正常范围为90~139mmHg,舒张压(低压)正常范围为60~89mmHg。若收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,则可能为高血压;若收缩压<90mmHg和(或)舒张压<60mmHg,则可能为低血压。
二、儿童不同年龄段血压正常范围
(一)新生儿
收缩压正常范围约60~70mmHg,舒张压正常范围约30~40mmHg。
(二)1岁婴儿
收缩压正常范围约70~80mmHg,舒张压正常范围约40~50mmHg。
(三)2~7岁儿童
收缩压正常范围约80~100mmHg,舒张压正常范围约50~60mmHg。
(四)8~14岁儿童
收缩压正常范围约90~120mmHg,舒张压正常范围约60~80mmHg,随年龄增长逐渐接近成年人血压正常范围。
三、特殊人群血压注意事项
(一)老年人
老年人血压正常范围虽仍参考上述成年人标准,但老年人血管弹性下降,血压波动可能更大,需密切监测血压,避免血压过低导致脑、心、肾等重要器官灌注不足,同时注意降压不宜过快过低。
(二)高血压患者
高血压患者需将血压控制在目标范围内,一般建议非同日3次测量血压,收缩压控制在140mmHg以下,舒张压控制在90mmHg以下;若合并糖尿病或慢性肾病等,需将血压控制得更严格,如收缩压<130mmHg,舒张压<80mmHg,但具体需遵医嘱。
(三)低血压人群
低血压人群若出现头晕、乏力等不适,需查找病因,如是否因脱水、贫血、内分泌疾病等引起,可通过增加钠盐摄入、适量运动等方式调整,必要时就医明确原因并处理,儿童低血压需警惕是否影响生长发育等情况,及时评估。